我是一名8岁孩子的妈妈，因孩子经常骂人而心情焦虑。儿子在幼儿园和小学阶段比较顽皮，老师经常责备他。因而他性格有些变化，出现经常骂人的现象。年初家里添了二宝，我们父母对大宝的不好表现愈加不耐烦，有时候爸爸会打骂孩子，现在他变得更加难管教了，想问问老师该怎么办？

心理咨询师蔡海超点评：

家长您好！妈妈的焦虑心情我们能够深切体会，让我们一起来讨论一下如何改善。

第一，越急越乱，保持镇定。任何一个孩子的妈妈听到孩子骂脏话都不喜欢，当我们遇到这样的情况时，先查找原因，是家庭环境还是学校环境所致。根源寻找很重要。

第二，关注发生，及时调整。孩子表面上总是骂人，那么孩子在什么时候容易骂人？家长可以关注一下，随后引导孩子正确方式发泄自己情绪，并及时给予帮助与调整。

第三，大宝二宝，把握平衡。大宝二宝都是宝，所以我们作为家长要做好平衡，不能顾此失彼，父母养育孩子就要负起责任，烦躁情绪需要自我梳理，否则不良情绪也会传递给孩子，有害无利。

图 / 视觉中国

 案例二 

我是一名10岁孩子的妈妈，因儿子不愿写作业而感到烦恼。儿子在小学一二年级的时候很乖很用功，我从来不用担心他的学习。自从疫情期间上网课之后，儿子喜欢玩游戏，作业拖拉，而且作业质量也差。我们是单亲家庭，我每天上班很忙，下班后烧饭做家务需要时间，没有时间管理孩子，也感觉实在太累，周六周日有时间陪伴管理，但是孩子不愿学习。想问问老师，这样的情况该怎么办？

心理咨询师蔡海超点评：

家长您好！单亲妈妈非常辛苦，孩子的现在与之前的变化，是妈妈所不能接受的。疫情关系不能排除，但是每一年级的学习变化也是现实存在。

首先，寻求帮助。时间管理对于一个单亲妈妈尤为重要，如果妈妈觉得下班回家买菜烧饭而耽误了自己与孩子共处的时间，那么妈妈就想一想是否可以找人承担部分的家务。

其次，尝试回忆。妈妈回想一下，孩子是从什么时候开始喜欢游戏的，游戏是满足了他内心的哪些需求？陪伴，荣誉？家长可以尝试找到替代，拓展孩子兴趣爱好。

再次，劳逸结合。如果妈妈是因为平时没有时间帮助孩子做好学习养成，所以周末两天都用来帮助孩子学习，那肯定会出问题，劳逸结合很重要，还是建议妈妈合理安排，否则孩子的表现就是抵触。