当孩子无理取闹时,我去安慰而不是管教她算溺爱吗?
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我看有的妈妈会说,我发现我用了共情后,孩子自己就能认识到错了,但是在我家,共情完了芊芊下次遇到这件事时,该发脾气还是发脾气。
另外共情是为了理解孩子,但如果目的还是希望孩子认错,那共情是不是有点那么目的不纯呢。
所以很多年共情这个方法也一直没有说服我,后来我逐渐开始看育儿方面的脑科学书后,终于找到共情这个问题的关键,以后就坚定不移的用了起来。
首先我们人是分为左右大脑,左脑帮你进行逻辑思维,是理性思维;而右脑是处理情绪的,是感性思维。
而孩子在成长过程中,都是右脑主导地位(也就是情绪是主导),所以“他们完全活在当下,不理会外在的一切”
每次芊芊闹脾气时,我指望她能自己觉得自己是在无理取闹是不可能的,她完全就被情绪淹没了。
比如有一次周末晚上,该到睡觉时间了,芊芊情绪非常不好的抱怨,非说自己今天都没怎么玩,这么快就睡觉了,能不能晚点睡啊,语气也是哼哼唧唧的,我能感受到她又准备闹情绪了。
而事实是她周末有半天时间是自己可以随便玩,但是孩子都是觉得玩的时间不够,如果我这会说,你没少玩好么,你溜溜玩了一下午了,赶紧睡觉。她就更会哭闹耍赖,有时候还会情绪完全爆发,本来应该10点睡,这么一闹可能就是晚上12点见了。
但那天我跟芊芊说,妈妈知道你总是觉得玩不够对吧,我小时候也这样,觉得还没怎么玩呢就睡觉了,总觉得玩的时间少,妈妈特别理解你这种感觉。
芊芊听到这,要准备爆发的情绪就已经平静了一大半,然后我接着说,咱们回想下,今天下午你先是玩了1小时泥,又玩了1小时电脑编程,出去玩了2小时拓展,晚上吃完饭又玩了1小时ipad,足足玩了5小时,这会该到睡觉时间虽然还是觉得没玩够,但是睡晚了第二天起不来,你可能明天全部用来写作业,明天又没有玩的时间了。
这么说完,她就跟我说,那能让我再玩5分钟么,5分钟后我马上就去洗漱睡觉。然后那天就是晚上10点10分去洗漱睡觉了。
我刚才那个说法就是共情,而共情最大的作用就是回应孩子右脑的情感需求,因为当孩子处在烦躁,伤心的各种情绪中时,逻辑和理性往往不起作用。
我先用我的右脑和芊芊的右脑去沟通,帮助她感受自己的感受,让她知道她并不孤单,我会关心她心里到底是怎么想的。
如果她被情绪主导时,我用左脑的逻辑和规则,她只会更加陷入情绪,感到自己不被理解,无法平静下来。
所以先处理情绪,先共情,孩子会觉得你理解她为什么会不开心,而不是指责和教育她,她会跟你在这一刻产生情感上的联结。