孩子要吃些什么对眼睛有好处？
Q：孩子要吃些什么对眼睛有好处？
A：维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，因此在每天的饮食中，要注意摄取含维C丰富的食物，例如各种新鲜的蔬菜、水果，尤其是黄瓜、小白菜、青椒、柠檬、橘子等含量较高的蔬果；维生素A可以预防和治疗干眼病，例如：胡萝卜、菠菜、韭菜等蔬果，亦或是各种动物肝脏、鱼肝油、牛奶等食物。
宝宝越来越大，对营养的要求也随之越来越高，不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的，以下是孬妈整理的一些经典辅食，希望对姐妹们有所启发。
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芝士香蕉酥36m+
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南瓜红枣糕10m+ |
鸡肉泥甜甜圈10m+ |
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山药杂蔬饼12m+ |
土豆丝饼18m+ |
鲜虾一口酥10m+ |
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早餐蛋饼12m+ |
紫薯奶冻36m+ |
紫薯溶豆12m+ |
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翡翠小馒头10m+ |
胡萝卜虾皮煎蛋12m+ |
茄汁蝴蝶面12m+ |
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山药小奶条8m+ |
丝瓜虾仁咖喱饭12m+ |
海苔薯条12m+
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大米蒸糕10m+ |
南瓜夹心糕12m+ |
豆腐肉末12m+ |
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山药芝麻饼10m+ |
鲜虾打卤面12m+ |
香糯红枣糕36m+ |
不知大家是否喜欢本次推荐的精选食谱呢？
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我是孬孬妈，做公号的这些年，结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说，孩子的问题，就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边，时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群，欢迎大家一起交流经验，探讨养娃路上经历的点点滴滴。
