【育儿知识】清寒小雪后,宝贝穿衣饮食要注意!

【育儿知识】清寒小雪后,宝贝穿衣饮食要注意!



陆游的诗句中有”久雨重阳后,清寒小雪前”。小雪前后,降温更明显,我们开始感受到寒意。而孩子抵抗力最弱,最容易受到天气变化影响,要如何做好孩子的养护工作呢?


【育儿知识】清寒小雪后,宝贝穿衣饮食要注意!
【育儿知识】清寒小雪后,宝贝穿衣饮食要注意!

穿衣别太多

     冬天,外面气温很低,爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒,宁愿给孩子多穿也不少穿。但是穿衣太多危害多!

【育儿知识】清寒小雪后,宝贝穿衣饮食要注意!
穿衣过多首先可能会导致宝宝皮肤病,宝宝新陈代谢旺盛,很容易因为穿衣过多出汗,然后堵塞汗管,皮肤透气性不好,清洁又不佳的话,就容易造成宝宝痱子、湿疹、脓疱疹。

同时还容易因为穿衣过多生内热,导致孩子小便黄、大便干,大肠不通,肺热不能排出,容易出现发热咳嗽等症状。


宝宝穿衣遵守“三暖一寒”原则







暖背:后背暖和,不出汗。给孩子备一个小棉毛背心,合理暖背可以预防感冒。
暖肚:小孩脾胃尚未发育完全,对于气温变化的调节能力很弱,很容易受寒腹泻腹痛。所以宝宝腹部保暖很重要。

暖足:寒从脚起,病从脚生。小雪时节天地湿冷,脚部血液循环速度慢,脚就很容易着凉,导致宝宝着凉感冒。因此,哪怕是在温暖的室内孩子也不要光脚,最好穿好袜子。

寒头:让头部相对冷一些。头部捂太热容易头晕、出汗,相对冷一些可以保持头脑清醒。寒冷时可以戴一顶厚实的棉帽子,如果不太冷,不戴帽子也可以。