健康成长!春季育儿你必须知道的4件事
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温暖的阳光,和煦的春风渐渐唤醒了一冬的沉寂。在这个乍暖还寒的时节,保护好宝宝,让宝宝健康过春天,需要注意的事项有哪些呢,下面请跟随小编一起来了解吧!
【婴言Tips1】 适当增减衣物
春天刚到,气温忽高忽低,一日之间温度也是相去甚远,宝宝年龄尚小,还不能通过自我调节来适应气候变化。这个时候,就需要宝爸宝妈多操一份心啦,正午气温升高,适当为孩子减减衣物,到了下午,就该给宝宝把衣服添上啦。外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。另外,在衣服的选择上,请尽量选择柔软的纯棉质地,棉织物吸湿性、透气性良好,而且柔和轻软,适合小宝贝们娇嫩的皮肤。
【婴言Tips2 】合理安排饮食
合理的饮食对宝宝的茁壮成长起着重要的作用,还可以增强宝宝的免疫力。春季气温回升,宝宝燥火较大,对于母乳喂养的宝宝,妈妈们要适当忌口,少食辛辣,也尽量不要服用抗生素。随着宝宝月龄的增长,要适时适量添加辅食,以利于宝宝生长发育的需要。对于年龄稍大些的宝宝,可以适当吃一些绿叶蔬菜,如芹菜、芥菜、油菜等,既可以补充营养,又能清热去火。
【婴言Tips3】带着宝宝去室外运动
阳光明媚的日子,可以多带孩子到户外走一走,一方面可以呼吸新鲜空气,也可以多晒太阳,还可以让宝宝心情愉快。更重要的是,让宝宝们在户外多跑多跳,既增强了体质,又锻炼了体格,还训练了耐力与韧性,更能增加孩子与别的小朋友交流互动的机会,培养了宝贝的交际能力,一举数得。
【婴言Tips4】保持室内空气畅通
冬日里天气寒冷,宝宝们的活动空间局限在室内,室内的空气质量会有所下降。春天到了,室内可以多开窗通风,保持室内空气流通,。上午最好在9:00~11:00之间,下午在2:00~3:00之间开窗通风。另外,春季是最容易花粉过敏的季节,严重的时候还会导致荨麻疹和湿疹。