小学一至六年级要求的1分钟跳绳,为什么很多人难达标?
距离9月开学已经过去近3个月,很多家长的焦虑也慢慢的突显出来,除了跟不上课,一些家长也在问,国家要求体育评分不达标怎么办?
(男生BMI指数评分)
(女生BMI指数评分)
小学1-6年级体育测试项目及评分标准
【一年级测试项目及评分标准】
【二年级测试项目及评分标准】
【三年级测试项目及评分标准】
【四年级测试项目及评分标准】
【五年级测试项目及评分标准】
【六年级测试项目及评分标准】
要知道,小学生体测成绩评定达到良好及以上,孩子才可以参加评优与评奖;成绩达到优秀,才能获体育奖学分。要是孩子体测成绩不及格,有一次补测机会。如果补测仍然不及格,那整个学年成绩都会被评为不及格。
而在小学一至六年级的测试项目中,家长最为担心的则是跳绳?
为什么呢?
因为跳绳还会影响着中考体育的选择!
据了解,每年的中考体育,跳绳是许多人都会选择的一个项目,毕竟它是孩子们从小练到大的,因此小学阶段的跳绳,成为家长最为关注的运动!
为什么看似如此简单的一分钟跳绳,很多孩子们的成绩却不达标呢?对此,粤达体育的巧克力老师告诉我们,许多孩子跳绳不达标,主要存在以下几个问题:
(一)跳绳准备工作没做好
(三)不知道如何提高速度
初级学员学跳绳,首先是要学会跳,但是会跳后的速度提升,只靠勤苦练习是不可取的,一定要有效的提升跳绳速度!
粤达体育主创团队携手广州体育学院、肇庆学院体院等科研人员根据SPC青少儿体适能训练模型及我国儿童青少年身心发展,围绕着“体能、技能、功能”三方面潜心研发,通过体适能课程、专项运动课程以及功能性运动课程激发儿童青少年的运动热情,促进儿童健康体质及多方面的发展。目前粤达体育已经在广州、佛山、肇庆等地的幼儿园、早教机构、青少年宫、户外中考体育培训等开设不同的班课及教学服务。
体适能:适用于3-12岁儿童
遵循儿童身心发育规律,以运动游戏为载体,以故事情境为主线,以动作发展为方向,循序渐进地发展儿童的基本动作技能和身体素质。在运动过程中通过个体挑战和团队合作培养孩子勇于挑战,顽强拼搏、团结协作等精神,全面提高身心发育水平。
儿童青少年跳绳课:适用于5-12岁儿童
专为幼升小考试、小学达标测试而研发的课程,以跳绳技巧训练提高为主,辅助协调、下肢力量、下肢肌耐力等各项身体素质训练。分为初级、中级、高级三个课程阶段,针对不同基础的孩子制定不同训练目标与配套训练内容,让孩子迅速掌握技能,提高水平,解决体育达标困难的问题。
儿童篮球启蒙课:适用于4-12岁儿童
以儿童青少年的身心发育特点为依据,以兴趣培养为出发点,以篮球运动为载体,注重结构化教学,强调对抗练习和比赛,逐步提高孩子的身体素质和篮球技能;同时在篮球运动的团队合作过程中培养协作、互助、奋进、坚毅等优秀品格。
中考体育:适用于现初一、初二学员
以2022、2023年广州中考体育评分标准为教学出发点,根据学员个体情况制定中考体育提分方案,教练专业带练!