【试讲】小学体育——《广播体操和站立式起跑》
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小香碎碎念
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试讲备课纸
1.课题：《广播体操和站立式起跑》
2.内容 ：
3.基本要求：
（1）讲解广播体操“头部运动”的动作方法，并示范；
（2）设计并演示“站立式起跑”技术的教学步骤与练习方法；
（3）展示一套广播体操；
（4）十分钟内完成试讲。
考题解析
头部运动
知识与技能：了解头部运动的作用，80%同学能够初步掌握动作，20%同学流畅完成。
过程与方法：通过练习提高柔韧素质，发展学生协调性。
情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，培养对体育的兴趣。
重点：准备姿势，头部转动
难点：上下肢协调性
站立式起跑
(一）开始部分
3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好。
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
（二）准备部分
1、绕障碍物跑
2、徒手操热身，本部分共用时6分钟。
（三）基本部分
1. 讲解示范
（1）组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立），教师口令指挥。
（2）教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑）组织学生做一做。
（3）请学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。
2. 起跑动作练习
分组练习站立式起跑，每四人一组，设置一个组长带领他们一起。练习距离为30米，通过短距练习可以更好的帮助学生初步掌握动作要领。分组练习中要求学生互相帮助，自评互评。本环节用时8—10分钟。
（四）巩固练习
增加专门辅助练习，内容有：小步跑，高抬腿，后踢腿等专门素质练习，通过专门练习可以更好的帮助学生增大步幅和加快步频。用时约7分钟。
（五）成果展示
组织迎面接力比赛，将全班学生分成两组。一组叫红军队，另外一组新四军队。每组人数相等，接力距离为50米，比赛的目的在于巩固学生的动作，在实践中运用到站立式起跑的动作要领。用时约8分钟。
