分享一个超级有用的学习方法!！

大家好，我是山海。

这是一个针对“学渣”的自学方法，我把它叫做“差生”学习法。

00.

写在前面

当你学习（自学）一门一窍不通的领域，请不要刚开始就把自己定位成一个好学生。

人的接受能力是不同的，如果你的接受能力和你的预期有落差，那学习过程就会有些痛苦。

同一个人，在不同知识领域的接受能力也不尽相同。

但这些并不妨碍在咱们入门之后，某一天打通了任督二脉，然后突飞猛进。

我们在肯定和鼓励他人的很多时候，通常会说一句话：你是最好的。

可是，我们也不得不承认的是，没有一个人从出生就是最好的。

这句话对于有些人来说，确实是有用的鼓励；

但对于另外一些人来说，这句话饱含的期待，也会给人不少的压力。

Ps：以下方法只是自学一项知识技能时的经验，并不一定适合学校课堂学习时使用，所以在学校的课堂，还是要好好听课，该记笔记记笔记，该做作业做作业哦。

01.

第一阶段

不妨在开始学习新知识技能时，把自己当成一个“差生”，先降低自己的预期。

秉持一个观念：你不是最好的，你是进步的。

因为刚开始你的定位是“差生”，所以如果你目前自学的这项知识技能用“考试”衡量的话，你的“成绩”可以不及格，甚至是十几分二十几分的水平。

你可以像“差生”一样去“听课”，可能听课时会有小动作，可能会走神，这都不重要，没事的，你只要按照自己不那么努力也不那么辛苦的方式听完所有的初级课程就好。

完成比完美重要，有时候“应付公事”也比什么都不做要好。

当然，不想做“作业”的话，也可以先不去做作业。

要允许自己很差，承认自己很差，也认可自己很差。

狗头保命：

其实这一阶段主要是耳濡目染，在没有任何基础和学习兴趣的时候，先通过这种方式让自己懂一点点，了解一个大概，只要一点点就够了；因为大部分人会更喜欢做自己懂一点的东西。

然后在基础完全没有打好的时候去做难度较高的作业，会更抗拒和挫败。

第一阶段结束之后，就很可能激发“完成任务”之后的探索欲。

02.

第二阶段

你依然是“差生”，但你好像可以听进去多一点东西了，甚至有些时候，你都可以将将“及格”了。

你一半的时间会好好听课，但也还是会开小差，你依然不喜欢做作业，作业这玩意对你来说还是太难了。

可你好像也没有那么排斥这门学问了，因为你感觉自己悟性越来越高了，这门学问好像也没有那么难嘛。

这时候你可能会产生这样的想法：我就是不愿意认真学，我要是认真学呀，一定能学得好。

03.

第三阶段

你开始对自己有一些要求，不是被迫，而是自己想要这样。

你稍微努努力，就进步了，变成了中等生，可以有七八十分的水平。

你大多时候可以好好听课，偶尔走神，想要尝试记笔记，但是又不知道哪些是重点。

既然重点不明晰，那不妨先搞懂自己不会的那些知识点。

你开始做一些练习题，因为它们好像没有那么难了，一些初级的题目你基本都会做了。

你的野心并不大，很知足；

你不喜欢挑战那些难度太大的题目，你喜欢呆在自己的“舒适区边缘”，完成和巩固有“一点点”难度的基础题即可。

多年的躺平经验，你深知这一点快乐真谛：

做人嘛，对自己的要求不要太高，会更开心快乐一点哦。

04.

第四阶段

你觉得自己好像越学越喜欢了，你已经脱离了对自己提出要求的境界，你只是想要去搞懂一些事情，这个过程就使你很开心和着迷。

你时常会思考一些问题，这些问题像是突然冒出来一样，挠得你心痒痒，但又使你有些得意。

你时常会“抢答”了，有些思维常常在“老师”脱口而出之前就先预判；

你是真的从心底觉得自己聪明有悟性，你甚至开始敬佩自己，觉得自己有点了不起。

你像是修真小说里的主人公，能力和天赋觉醒了一般，越来越有动力，收获也越来越多，技能收割也越来越快。

你开始做笔记，笔记简练、精准，才不要照书抄呢。

你要记最少的笔记，拥有最大的收获。

你爱偷懒的毛病依然未改，但你懂得把能用的时间发挥到极致。

很多时候，你的学习方向不受理性控制，甚至不可控制，你好像开始凭借“直觉”就能做对很多“选择”和“题目”，有些有难度的题目，你甚至可以靠“直觉”来找到解答的方式。

你开始很认真地“听课”，你还会发现老师也会有错误，这让你很惊喜，原来老师也不是全对的呀。

（这个阶段你开始有质疑精神，也开始对自己有自信，因为不是啥人都敢质疑“老师”这种“权威”的。）

你开始做有难度的题目、更有难度的题目、最有难度的题目，有时候为了解题甚至会忘记吃饭。

你这个干饭人第一次体会到古圣贤废寝忘食的境界，你觉得自己NB坏了；

但转头你又把自己很NB这件事忘记了，继续去解答那道有难度的“题目”。

因为你的直觉告诉你，你可以解出这道题。

你开始发现生活中和你所学所研究的内容相关的事物，万物混沌，好像都是息息相关的，这些相关，以知识为链接，和你相关。

这让你觉得你开始和这个世界有联系。

你从发现自己的可能性，到现在发现世界的美好，你觉得自己好像可以去做很多事，你对自己的未来充满期待。

你虽然为自己骄傲，但也开始考虑谦逊这件事。

你觉得自己升华了。

你是进步的，已经慢慢进步成了最好的那一列。

05.

第五阶段

你发现，除了这门知识让你和这个世界息息相关，这门知识也和世界里的很多事情息息相关。

你想去学习更多的东西，想去看看更大的世界，想去看看自己人生的无限可能和潜力，甚至想去摸摸人生的极限。

你开始学习一门新的知识，你觉得好难。

没关系呀，先做一个差生就好啦。

要允许自己很差，承认自己很差，也认可自己很差。

你不是最好的，你是进步的。

06.

狗头保命时间

方法已经讲完了，下面是我个人的一些叨叨和一些注意事项。

这个学习方法主要考虑了三点：

1.学习过程中心理预期带来的动力和阻力；

2.学习过程的循序渐进。

重点是慢慢从心态上改变一个人对学习某一不擅长领域知识或技能的恐惧、厌倦，以及对自身的不自信。

其中有几点需要说明：

一、

“差生”二字不含任何贬义，只是对于一个领域的知识点或者技能点的掌握程度。

同时，一个人的人品和一个人人生的好坏，也不能用学习成绩或者单一领域的掌握程度来衡量；

每个人都是一个独立而复杂的个体，都有无限的可能。

单一标准看人，只会看到偏颇。

二、

其中的“老师”二字的含义更宽泛一些，可以是现实中的老师、网课老师或者一本书籍的作者等等可以让你收获知识技能的人或物。

其中提到的“二三十分”等分数，以及及格的标准，也不单纯地指代真实的分数和标准，而是以分数的形式量化展示个人对一项知识技能的掌握程度。

三、

这里分了五个阶段，但其实每个人不尽相同，不一定非要按照这五个阶段进行。

请尽可能将方法“驯化”成为本人服务，将方法根据自身情况“本人化”。

如果有的选择，请优先选择自己爱好的知识或者技能来自学。

这样兴趣会更多一点，起点会更高一些，进展也会更快一些。

而且理论上来讲，学习自己喜欢的领域，可以达到的阶段境界也更高一些。

四、

在我给一些成绩各异的小孩子们做辅导的那段日子里，发现即使是最“顽劣”的小孩，也都有一颗想要变好的心。

那些孩子中，大部分的成绩好坏差异，和“智商”相关不大。

知识技能层面的“学习不好”，和心理层面的“学习不好”息息相关。

ta们中大部分有着一种“先入为主”的自卑感。

这一方面是家庭教育的原因，我们很容易从孩子身上看到家长的影子，甚至有些小孩就是家长的翻版。

另一方面，很多心理层面的自卑感，源自于期待太高导致的期待落空；

这些期待或许来自他人充满期待的鼓励或者指责，或许来自自己的完美主义，期待本身不含贬义，但过高的期待有时候会阻碍我们的行动和进步。

还有小部分家长在高期待的同时还会对孩子“打压”、“指责”。

其实部分完美主义者自身也会如此，一边对自己拥有很高的期待，一边对自己的缓慢进程或小小失误诸多指责。

所以这个方法叫做“差生学习法”，也有部分原因是想要在学习初始阶段尽可能把期待降低。

和“个人成长”匹配的“期待成长”，或许会让心理压力降低一些。

五、

不一定非要达到“最好”，有时候“良好”和“够用”就行。

就比如我上学时挂科后再复习备考一窍不通的计算机二级，因为个人对这方面没有太多的追求，当时本着考过就行的态度，达到第三阶段时，也就够用了。