长郡学子 | 汤家淇：朴实沉毅，是我在高中最受益的东西
编者按：
三载郡园时光，带给学子们的远不止为高考而战的学习，更在于那些学习之中和学习之外逐渐形成而受用一生的东西，关乎为人和成长，关乎能力和素养，关乎精神和理想。
长郡中学官方微信《长郡学子》系列特辑，带你走进这些灵动鲜活的学子，去触摸这所百年老校的文化底蕴，感受学子们在这方青春热土的滋养和生长，了解一个真实而有温度的长郡。
仅用一个普通计算器
就可以演奏
《热爱105度的你》等多首音乐
今天让我们一起走进
兴趣广泛、善于思考的活力少年
汤家淇
▲点击播放汤家淇用计算器弹奏音乐
汤家淇
高三1922班
高二担任学习委员 高三担任学习班长
2022届毕业生
高考分数682分 考入北京大学元培学院
就读于智能科学与技术专业实验班（“智班”）
曾获荣誉：
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第18届中国日报社“21世纪杯”全国英语演讲比赛全国二等奖
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第二十届全国创新英语大赛国家三等奖
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2022年获“省三好学生”称号
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2021年清华大学TACA测试成绩战胜全国人数100%
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2021年中学生创新英语综合测试全国A等
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2021年北京大学优秀中学生暑假学堂优秀营员
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2021年度长郡中学校园人文节美丽长郡人
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2020-2021学年度钟武雄、黄德荣全优生奖学金
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2019-2020学年度“长郡优秀团干部”奖学金
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连续两年荣获校三好学生、校优秀学生干部
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第五届人文节“高一抗疫知识竞赛”二等奖
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第五届人文节战“疫”小论文评比特等奖
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第六届人文节英语模拟联合国大赛二等奖
对兴趣保持纯粹的热爱
汤家淇在生活中兴趣十分广泛，打乒乓球、下中国象棋、阅读书籍，欣赏电影、关注时事都是他的兴趣。这些兴趣都成为他优秀发展路上的一抹抹亮色。汤家淇提到，对兴趣保持最纯粹的热爱，不功利化地看待，非常有助于自己身心健康发展。
在兴趣中，汤家淇也更喜欢主动寻找有相同兴趣的朋友，建立共同的兴趣关系，互帮互助、相互促进、共同提高，“让兴趣添上友情，就会向上生长”，汤家淇说道。
善于学习者不是精通一切
广泛的兴趣丝毫没有耽误汤家淇的学习，在学习过程中，他有两个关键的优点：善于总结、积极解决。“总结比刷题重要得多”，汤家淇会经常总结自己的薄弱环节，常具体到每个知识点版块，反思自己哪里做得好，哪里还有欠缺，从而清醒认识自己，将一个个弱项击破。
▲汤家淇（右）做化学实验
“善于学习者不是精通一切，而是懂得在学习中发现问题，分析问题，解决问题，进入一个良性循环，这样无论学习上的什么困难，都最终会被克服。”在击破弱项的过程中，汤家淇会以积极的态度解决问题，针对自己的薄弱项进行针对训练，通过回顾笔记、询问老师、与同学交流等方式解决自己的疑惑，从而一步一个脚印地补齐自己的知识漏洞。
▲汤家淇在主题班会上发言
“时间让基础扎实，是落到实处的努力。”汤家淇也表示，学习要持之以恒，这是一个细水长流的过程，持续的努力才能带来厚积薄发的力量。持之以恒可以锤炼心态，无论是刚开始，还是临大事，始终如一地进行对应的所需要的付出，就说明人的心态十分沉稳，不起波澜，能够面对任何挑战。
“朴实沉毅，就是长郡教会我最受益的东西”
进入大学以后，汤家淇仍保留着在郡园这三年养成的习惯与品质。汤家淇高中三年心中一直谨记四个字：朴实沉毅，他解读道，“沉下心来做一件事，并且做到极致，总会有你所期望的结果，这就是我所理解的朴实沉毅，也是长郡教给我最受益的东西。”
信息爆炸的时代，大家的生活仿佛按下了加速键，但在闹中取静的郡园，有一批极其负责的老师，还有一批追求上进的同学。他们在喧闹中沉心读书，这种珍贵的氛围让汤家淇始终能打破浮沉下潜至最深处完成每一件事。
▲汤家淇去养老院看望老人
学校和班级的团结一致、统一行动也让汤家淇感到欣慰与自豪。他激动地提到，自己的学校在教学管理上，有“只只蚂蚁捉上树”的指导思想；在常规管理上，有全校各年级积极参与的自主执勤，环保志愿，都是轮流承担，保证大集体的参与。这令他深受感动，“长郡不会落下任何一个个体，而是一个团结共进的大家庭，这是一个非常温暖的事实。”正是在这样的大家庭中，进而培养了他的集体意识，也培养了他助人为乐的志愿精神。在校期间，汤家淇累计志愿服务时长近200小时。
高中三年有很多社会实践活动让同学们深入现实社会，认识当前的中国，感受各行各业各地的风土人情。“在这里，大家都有最纯粹的爱心和无私的理想，都有着一腔热血为国家或社会做出贡献。”汤家淇也表示正是这样的抱负促使他在学业上更加努力。
▲汤家淇参加义工志愿服务
汤家淇对人工智能领域很感兴趣，在这个需要不断钻研的新生产业中，他也希望能够贡献自己的力量。努力去做喜欢做的事，不断开拓自己的眼界，见识更广阔的风景，提升自己的格局，为祖国高精尖领域做出贡献。
▲汤家淇在班级家长会上分享学习经验
对话汤家淇
Q1：取得682分的好成绩，你觉得最关键的地方是什么？
A：我认为最关键在于高中三年持之以恒的努力付出，这虽然听起来有点泛，但确实是从我的学习历程中总结出来的。这个过程是充满困难的，也有一些人没有坚持下来。高考是一个三年的长跑，比的是谁最后能跑完、跑出自己的水准，可能在开始会有落后，但是结果不会亏待付出，我就是一个三年的跑者，我跑到了最后。
▲汤家淇参加北京大学元培学院开学典礼
Q2：你如何计划大学生活？
A：我对人工智能比较感兴趣，现在人工智能的发展也是各国的关注点，我也希望自己能为国家的发展做出自己的贡献。关于大学生活，我曾经听过一个教授讲过，听好专业课，选一些自己感兴趣的通识课，积极参与各种活动，探索自己的可能。专业是第一位的，人需要有一技之长，但我不希望“绩点为王”，我希望北京大学能成为我真正绽放自己的地方。
Q3：大学仍坚持的兴趣是什么？如何与学习平衡？
A：我的兴趣有乒乓球、中国象棋等等。这些爱好在大学里还是继续保持了，比如我每个星期要打三次乒乓球，每次一个小时，这使得我在学习的压力下得到充足的放松，有益于我后续的学习。我认为学习和兴趣爱好是可以兼容的，只要学习有计划，有步骤，在学习之余进行放松，在遇到学习上的困难时用爱好进行调适，灵感反而常常会一涌而出。
▲汤家淇（手举“北”字）参加北京大学元培学院新生训练营活动
Q4：你觉得大学生活和高中生活有什么不同？有什么建议给学弟学妹？
A：大学是没有任何监管的，最多只有提醒，做与不做只取决于自己，完全依靠自律。高中则是有班主任等老师在时刻监督，及时消除可能发生的偏离。希望大家在高中也要逐渐培养自己的自律习惯，否则到大学去可能难以进入学习节奏。我建议大家紧跟老师的安排，做好平时的作业，认认真真考试，但也不能只盯着成绩看。你们要相信自己，相信老师。做好
