家有遇到困难就放弃，不开心就抱怨的孩子，该怎么办？
我的公众号弄好后一直是停滞状态，怕开启后不能持续发内容。虽然有很多想分享的，但……你们懂的。受到督导小组的伙伴们持续发文的鼓励，还是决心要慢慢的写起来。今天转发的这篇文章，来源于我们学习中的案例分享。所有的案例信息为了保密原则，都是匿名。
/ 听故事 / 聊育儿 /
很多父母在育儿的过程中，
都会遇到这样的问题：
『 遇到一点儿困难，ta就放弃；
遇到不开心的事情，ta就抱怨不停。』
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其实啊，我在少年宫给孩子们上机器人课的时候，也看到过这样的现象。有的孩子在搭建过程中，遇到一些困难，ta不来问老师，会直接把零件都拆掉，然后坐在那里什么都不干了，就这样放弃了。
当然今天我要讲的故事，不是我上课时的故事。依然是来自如安老师的案例故事，故事里的主角是一个叫小怡的女孩。刚才提到的放弃呀、抱怨呀都在小怡身上发生了。
就像过去的故事一样，我们先来了解一下小怡的基本信息。小怡9岁，读小学三年级，有一个读二年级的妹妹。她们一家四口人生活在一起。爸爸在工厂上班，妈妈在家料理她和妹妹。
接下来，我们边聊故事、边聊育儿吧。
01. 小怡妈妈的困扰
辅导师
关于小怡，令您困扰的是什么呢？
一个是学习方面的困扰。我很重视小怡的成绩。小怡对自己也是有一定期待的。问题是她一旦无法达到目标，就会放弃努力。
小怡妈妈
辅导师
嗯，那还有吗？
另外，她在学校的人际关系好像不太好。老师说，她对同学总是有很多抱怨，抱怨同学越界、弄丢她的东西之类的。小怡回家也有说，同学总是故意针对她、排挤她，没人跟她玩。
小怡妈妈
通过上面的对话，我们已经对小怡妈妈的育儿困扰有所了解了。那我们现在将从三个角度去跟小怡、妈妈、还有老师去沟通，希望能更深入地探讨发生了什么，我们又可以做些什么去改善。
02. 从亲子关系去看
辅导师
小怡，妈妈跟你聊得最多的话题是什么？
是学习。妈妈期望我给妹妹做一个好榜样。
小怡
辅导师
妈妈最常说的话是什么？
你是姐姐，你要做妹妹的榜样，你要懂事，你要听话！
小怡
快点，把这些练习题做了，必须得做。
小怡
你看你就是不够努力，这次成绩才会退步。
小怡
辅导师
听到妈妈说这些，你会想什么？
我想给妹妹做个好榜样。可是我很紧张，我担心自己做不好，让妈妈失望。我感觉自己很笨，做不好妈妈说的榜样。
小怡
辅导师
听妈妈说，你在学校会遇到不开心的事情。遇到不开心的事情你会跟妈妈讲吗？
我会跟妈妈讲。妈妈总是说，“不要理对方就好”，“同学间要友好相处啊”，“你对人家好，人家就会对你好。”
小怡
同学不跟我玩，妈妈也说我，让我好好跟同学相处。可是我就是很难过，我总忍不住哭。我不知道该怎么办？
小怡
辅导师
小怡妈妈，您平常除了辅导小怡学习和照顾她的生活起居外，还会陪小怡做些什么呢？
小怡妹妹出生之前，我会陪小怡讲故事、玩游戏。自从妹妹出生之后，我的事情就多起来了。爸爸工作很忙，基本上家里的事情都是我管。现在精力有限，我主要陪妹妹多一些。小怡已经是姐姐了，我希望她做一个听话懂事的孩子，给妹妹树立一个好榜样。学习成绩好一些，懂得照顾妹妹、让着点妹妹，不要跟妹妹吵架、抢玩具。这样我也轻松一些，可是她不让人省心呀。经常要求她做的事情都做不好，尤其是学习方面，总惹我生气。
小怡妈妈
我们从小怡和妈妈的表达中，可以看到自从妹妹出生后，小怡妈妈主要的注意力在妹妹身上；对于小怡，妈妈更多的是学习和表现上的要求，与小怡之间的亲子互动是很少的。就像很多二胎家庭一样，有了小宝，妈妈精力有限，对大宝的关注就少了许多。
在辅导学习时，妈妈会经常生气，可想而知家庭氛围是有些紧张的。从双方的言语中，可以感受到妈妈对小怡的肯定会少一些，要求会多一些。
另外，当小怡找妈妈倾诉学校里不愉快的事情时，妈妈更倾向于用讲道理的方式安抚她。小怡感受到的是被纠正，而不是被关心。
总体来看，我们可以看出小怡对亲密感的需求没有得到满足。妈妈虽然经常陪伴小怡学习，但是妈妈对小怡本人的关注是不够的。建议小怡妈妈花点时间陪伴小怡，巩固一下亲子关系。
03. 从抱怨行为去看
辅导师
小怡老师，听小怡说，同学会故意针对她、排挤她，能具体聊聊吗？
“故意”应该是没有的。刚开始的时候，分组活动，小怡从来不主动找同学去问，那同学们自己找好了搭档，她就落单了。落单后，她觉得同学故意不跟她一组，就会哭个不停。哎，安抚好久都不行。
老师
辅导师
据说小怡会经常抱怨同学，具体发生了什么呢？
比如说啊，班上有男同学不小心碰了她的桌子，她就很生气，一直来找我抱怨，说那个同学是故意的，即使那个同学已经跟她道歉了，小怡还是会抱怨到放学。还有同桌的手越界啦，弄丢了她的东西等事情。我要经常帮小怡处理同学纷争。
老师
还有，我发现她会去隐瞒自己做得不好的地方。比如说她未经过同学同意就拿同学的笔。我问她，她再三否认说，“我问过同学了，他同意了。”实际上，同学没有同意。我告诉她，要先征求同学的意见，她却觉得我不公平。这种事情经常发生。
老师
辅导师
那她在学校交友情况怎么样呢？
应该是没什么朋友。跟班上同学关系不好，经常独自一个人。下课会跟低年级的学生玩在一起。
老师
辅导师
小怡妈妈，小怡人际关系的这个困扰大概持续了多久呢？
大概从二年级开始的吧。二年级下学期转学来到这个学校，在适应新班级时，她好像有些困难。她经常说，同学对她不友善，分组活动中，故意不跟她一组。老师说她比较被动，不敢主动去邀请同学跟自己一组，因此容易落单。
小怡妈妈
从上面的沟通中，我们可以看见小怡在学校里是很孤单的。
妈妈有提到，小怡转学后不敢主动融入新同学，所以分组经常落单。老师也有说，小怡落单后会很难过，会哭泣不止，很难安抚。可能这一点会让同学有些压力，就不敢靠近她了。久而久之，小怡越来越孤单，积压的情绪就越来越多。“抱怨”可能是她宣泄情绪的一种方式。
还有，小怡会隐瞒自己的不好行为，一直觉得别人对她不够友善，故意针对自己，容易指责别人或负面解读别人的信息。这些体现出小怡比较缺乏自信，自我肯定不够，有着强烈的自卑心。可见，小怡的内心是很脆弱的。
所以，需要帮小怡疏导情绪，同时提升她的自我价值感。
04. 从放弃行为去看
辅导师
小怡妈妈，您说孩子容易放弃，能具体聊聊吗？
比如上次月考数学成绩未达90分，她自己很不满意。她就说，“妈妈，我下次一定要考更好。”但是她可能觉得达到目标有些困难，她就放弃努力了。她根本不愿意写数学练习卷，经常写都没写，就说“我不会”。我再三坚持让她写，她才会写。要么呢，等到下次考试有进步了，她才会比较愿意主动去复习、去练习。我还发现啊，她越接近考试，就越抗拒学习，越容易放弃学习。
小怡妈妈
辅导师
当小怡要放弃的时候，妈妈会做些什么呢？
她经常会说，“我太笨了。我不会。我不行。”我就会去鼓励她，但是每次都要三番四次去鼓励才行。有时候真的很生气，就坚持要求她必须去复习、去练习。
小怡妈妈
辅导师
小怡老师，小怡在学习上的表现如何？会比较容易放弃吗？
小怡学习表现中上等，对英语、音乐、美术课比较有兴趣。对自我在学习上的表现有较高的期待，但是当她认为自己无法达到期待时，确实会自我放弃。
老师
通过上面这段对话，大家会有一些什么样的感受呢？我感受到的是，小怡的压力和紧张，小怡的自我否定，还有小怡的逃避和退缩。
在前面亲子关系的对话中，我们可以看到妈妈是很重视学习结果的，她希望小怡可以给妹妹做好榜样。而小怡也很想让妈妈开心，对自己的期待也很高。当妈妈说“做好榜样”、“努力不够”、“成绩退步”等话语时，小怡很紧张，很担心。达不到期望，她就会觉得自己笨，很不自信、会自责。可见，提到学习，小怡内心应该是很焦虑的。对学习的抗拒和放弃，也是内心焦虑的一个表现。尤其是越接近考试，她的这种焦虑和退缩越明显。
从放弃行为的探讨，我们会觉得小怡的情绪和行为与“抱怨行为”的表现有所不同，但是实际上还是情绪积压和自我否定的问题。所以，还是需要帮小怡疏导情绪，同时提升她的自我悦纳感。
05. 游戏辅导师说
经过前面的一番梳理，我们给到小怡妈妈的改善建议是：
01
花点时间陪伴小怡，巩固亲子关系。
关注小怡这个人本身，而不仅仅是关注她的学习和表现，满足她对亲密感的需求。
建议给小怡一个“一对一”的亲子时光，陪小怡做她喜欢的事情。在这个时光里，把妹妹交给爸爸照顾。最好把这个时光做得有仪式感，就像过生日一样有规律、有期待。比如每周约定一个固定的时间点，陪伴小怡20-30分钟。
02
引导小怡表达情绪，从而疏导其情绪。
在小怡跟同学发生冲突时，或在学习中遇到困难时，我们可以借助一些“情绪图卡”，引导她将情绪表达出来。比如：一张张图卡看过去，把孩子拥有的情绪挑出来，让她说一说它背后的想法是什么。聊完情绪后，可以赠送一些正向的话语或有正向意义的虚拟礼物（口头上描述即可，不用送实物）给孩子，鼓励她、安抚她。
03
提升小怡的自我价值感和自我悦纳感。
比起关注过程，关注结果更容易让人焦虑。因为过程是可控的，而结果是不可控的。过分关注考试分数，小怡就容易焦虑。她的内心不平静，就没办法将所有的精力投入到学习之中。
所以，建议小怡妈妈多多关注孩子学习过程中那些细小的亮点，并告诉她。比如说：“你今天专注地写了10分钟作业。”“你画画的时候可以耐心地把颜色涂得很均匀。”“这道题，你虽然错了几次，但是经过努力，你还是会了。”
这些表达可以让孩子看到自己做到的点点滴滴。她就能看见自己能做到什么，从而产生“我能行”的感觉。而不是只看见“我怎么又没达到目标啊，我是不是笨啦”，久而久之，就真的认为自己很笨了。
还有，通过类似的表达还可以让孩子感受到，即使我犯了错或做得不好，我可以慢慢来，我还有机会，我是被接纳的、被爱的。
