【臻美太湖·健康育儿】早知道 早预防 太湖幼邀您了解冬季传染病预防措施~
立冬后意味着冬季正式来临了，气温会越来越低，天气越来越冷，昼夜温差也持续加大。幼儿园温馨提示：请广大家长朋友们做好孩子的冬季卫生保健工作。
预防新冠病毒
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。以发热、干咳、乏力为主要表现。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征。
【预防措施】
1.新冠病毒疫苗接种，3~11岁所有儿童，要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接（知情、同意、自愿原则）。
2.勤洗手，保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，或使用含75%酒精的消毒产品清洁双手。避免用手触摸眼睛、鼻或口。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻。
3.外出时，进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。
4.保持社交距离，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
5.加强锻炼，规律休息，保持良好的卫生和健康习惯。注意保持室内环境卫生和空气流通。每日进行健康监测。如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。
6.尽可能避免与新冠病毒感染者及其接触者接触，及时发现、及时封闭与隔离。
流行性感冒简称流感，是流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道疾病，主要表现为发热，体温一般在38°C以上，并伴有咳嗽或肌肉酸痛。流行的特点为突然暴发和迅速蔓延。
【预防措施】
1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。
2.用加湿器，调节室内温度与湿度。冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。
3.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4.少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
由肠道病毒感染引起，其中以肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CA16)最为常见。多发生于5岁以下儿童，主要表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
【预防措施】
1.预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。
2.勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。
3.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
4.不喝生水，不吃生冷食物。
5.避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。
预防诺如病毒
诺如病毒感染:主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、肌痛、乏力及食欲减退，粪便一般为黄色稀水便，多在集体机构以暴发形式出现。
【预防措施】
1.按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。
2.养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3.远离传染源，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。
预防肺炎
冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。
【预防措施】
1.接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗。
2.多去户外活动，增强免疫力。只要天气不错，就应该带孩子多去户外活动，半岁左右开始多晒太阳，时间的长短需要循序渐进，活动的内容要根据孩子的年龄来制定，增强孩子自身免疫力。
3.减少接触，平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触，有些成人是病原隐性携带者，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。室内的空气也需要早晚开窗通风，保持新鲜。
4.回家先洗手，外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。
5.不要让孩子穿太厚。有些父母心疼孩子，往往给孩子穿很多衣服，其实孩子是“怕热不怕冷”的。孩子衣物不应该比父母穿得多，穿衣过多导致孩子出汗，反而是导火索。
预防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎:俗称“猪头肥”，是一种急性呼吸道传染病，主要发病人群为15岁以下青少年及儿童，表现为腮腺肿大、疼痛。其并发症包括胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎、脑炎等，并可造成不育。
【预防措施】
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。除此之外，还需要好习惯的保驾护航。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒。
3.每天开窗通风数次，上午 9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟，保持室内空气新鲜居室。
4.做好个人卫生。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
5.睡饱吃好，增强自身免疫力。23前睡觉，保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。
