育儿课堂——引导孩子从“乱发脾气”到“会发脾气”

     陈鹤琴先生认为，儿童的早期家庭教育在人的一生成长过程中起着奠基的作用。

     如果将家庭比作一个微型世界，那么母亲就代表了大自然、大地与海洋，是孩子温润性格成长的故乡；而父亲则代表思想的世界、法律和秩序，是孩子价值观，人生观培养的温床，好的家庭教育不是单打独斗，而是父母一场爱的“合谋”，母亲给予孩子情感需求与温柔，父亲教会孩子理性思考与力量格局，各在其位，各司其职。 

    金凤十五幼与您相约，每周六“育儿课堂”我们不见不散。

    家长朋友们大家好！我是银川一幼教育集团金凤十五幼校区的张银童老师。

    今天给大家分享一个情绪控制的育儿话题。

    父母在陪伴孩子的过程中，或多或少都会遇到孩子发脾气的状况。一般来说，孩子并不会无缘无故发脾气，很多时候是因为感到焦虑、无助了，但由于孩子的语言表达能力和理解能力有限，往往很难用语言详细地告诉父母他遇到了什么问题，于是只好用他们目前最熟悉的方式——发脾气，来引起父母的注意。

      那么，孩子到底为什么爱发脾气呢？

     首先，家长需要知道，孩子的自我控制能力还在发展中。孩子的大脑尚未发育完善，理智地解决问题的能力不足。当他遇到问题时，很难理性地表达情绪，而会用发脾气的方式来表达。所以，可能对于成人来说不是问题的事情，对孩子来说会比较难以消化。

      家长们也可以细心的观察一下，孩子在发脾气的时候，是不是会伴随着以下情况的发生：

一

孩子的身体或精神状态不好

二

孩子的需求没有得到满足

三

孩子发脾气可能是想要挟父母

四

紧张的家庭氛围

     儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：“发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”家长们真正要做的不是管教孩子表达情绪，而是引导孩子在面对情绪、接纳情绪的过程中，学习如何正确地表达情绪，从“乱发脾气”到“会发脾气”。

    那么，当孩子发脾气时，父母可以怎么做呢？

    当孩子表达自己的情绪感受时，家长可以停下手里的事情，蹲下来和他目光平视，温和地看着他。安静、专心地听，但不对孩子的情绪或者行为做评论。

     简单回应孩子的情绪，而不是直接回应事情本身。听的过程中用一些简单的话语回应，比如“哦，嗯，这样呀……”也可以用一句话试着询问孩子的经历和感受，比如“在那么多人面前摔倒，你是不是觉得尴尬极了？”“老师当着全班小朋友的面批评你，你是不是觉得又难过又委屈？”

     当孩子说出自己的感受，正确认识了自己的情绪，并感到被理解的时候，消极情绪才会慢慢消融。而且认同孩子的情绪的过程，也是在教孩子学习如何安慰自己，这种安慰自己的能力会让孩子受用终生。

     给孩子消化情绪的时间和空间。如果孩子想要人陪，父母可以陪着，拉着他的手或者抱着他。如果孩子想自己待一会儿，父母就先走开。这一步的要点是父母千万别生气，温和地和他说话。

     等孩子情绪平和之后，可以就发生的事和他聊一聊，帮助他更好地管理自己激烈的情绪。比如问问他这次是怎么控制住自己不发脾气的，有什么好方法，或者，这次差一点就控制住情绪了，下次可以怎么做得更好。觉察并体会孩子的情绪，将情绪化的瞬间当做建立信任、提供帮助的好机会。

      育儿即育己，情绪的管理是我们每个人一生的重要功课，只有父母对情绪有良好的自我感知能力，才能用自己敏锐的觉察力来体会和处理孩子细微或强烈的感受，破译孩子真实的情感。这需要家长和孩子一起共同学习、共同成长。

     各位家长，今天我的分享对您有所启发吗？在育儿的道路上让我们一起来做教育理念科学、教养态度积极、教导方式正确的好家长！再见！