【科学居家育儿 快乐陪伴成长】理工园 ：保教常识
科学居家育儿 快乐陪伴成长
DLJK
10条健康生活方式
“金标准”
大连疾控
守护健康 你我同行
疫情当下，除了始终坚持“口罩还要戴”“社交距离还要留”“咳嗽喷嚏还要遮”“双手还要经常洗”“窗户还要尽量开”日常防疫“五还要”外,还须养成良好的心态、健康饮食，戒烟限酒、规律的作息,以及适当的运动等健康生活方式。只有养成健康的生活方式，才能保持身心健康，并以最佳状态战胜病毒。
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10条健康生活方式
“金标准”
大连疾控
守护健康 你我同行
疫情当下，除了始终坚持“口罩还要戴”“社交距离还要留”“咳嗽喷嚏还要遮”“双手还要经常洗”“窗户还要尽量开”日常防疫“五还要”外,还须养成良好的心态、健康饮食，戒烟限酒、规律的作息,以及适当的运动等健康生活方式。只有养成健康的生活方式，才能保持身心健康，并以最佳状态战胜病毒。
