作为父母，您的一项工作要教孩子做人。这是一项需要时间和耐心的工作。但是，它有助于学习有效而健康的学科策略。

以下是美国儿科学会（AAP）的一些技巧，这些技巧可以帮助您的孩子在成长过程中学习可接受的行为。 

10种行之有效的健康纪律策略

AAP建议采取积极的纪律策略，以有效地教会儿童管理其行为并使其免受伤害，同时促进健康发展。这些包括：

1、展示并演讲。用镇定的言语和行动教给孩子对与错。您希望在孩子中看到的行为模型。

2、设置限制。有明确和一致的规则，您的孩子可以遵循。请务必以他们理解的适合年龄的术语来解释这些规则。

3、后果。如果后果不佳，请冷静而坚定地解释后果。例如，告诉她，如果她不拿起玩具，您将在一天的剩余时间内将它们收起来。准备马上通过。几分钟后不要退还给他们。但是请记住，切勿带走孩子真正需要的东西，例如一顿饭。

4、聆听。聆听很重要。让您的孩子在帮助解决问题之前完成故事。注意行为异常有规律的时间，例如您的孩子感到嫉妒。与您的孩子谈论这件事，而不仅仅是造成后果。

5、给他们注意。有效纪律的最强大工具是注意力-强化良好行为并劝阻他人。请记住，所有孩子都需要父母的关注。

6、抓住他们的好。孩子们需要知道什么时候做不好的事情-什么时候做好的事情。注意良好的行为并指出，要称赞成功和尝试。要具体（例如， “哇，您把玩具收拾好了！”）。

7、知道什么时候不回应。只要您的孩子没有做任何危险的事情，并且对良好的行为有足够的关注，忽略不良行为就可以成为制止这种行为的有效方法。忽略不良行为也可以教会孩子行为的自然后果。例如，如果您的孩子继续故意放掉她的饼干，那么她很快将没有剩下的饼干可以吃了。如果她摔坏了玩具，她将无法玩。不久之后，她就会学会不丢饼干，并小心地玩玩具。

8、为麻烦做准备。提前计划您的孩子行为可能会出现的情况。准备他们即将进行的活动以及您希望他们的行为方式。

9、重定向不良行为。有时，孩子会因为无聊或无所适从而表现不良。寻找其他事情供您的孩子做。

10、呼叫超时。一个 超时当特定规则被打破会特别有用。该纪律工具的最佳工作方式是警告孩子们，如果他们不停下来会超时，提醒他们尽可能少地用言语和错误情绪做错事，并从情况中排除他们-设定的时间长度（每年1分钟是一个很好的经验法则）。对于至少3岁的孩子，您可以尝试让孩子自己进行超时，而不必设置计时器。您可以说：“当您准备好并受到控制时，请暂停并回来。” 这种策略可以帮助孩子学习和练习自我管理技能，也适用于年龄较大的儿童和青少年。

体罚与言语伤害

向错误学习—包括自己的错误

请记住，作为父母，如果您感到失控，可以给自己一点时间。只要确保您的孩子在安全的地方，然后给自己几分钟的时间深呼吸，放松一下或打电话给朋友。当您感觉好些时，回到孩子身边，互相拥抱，然后重新开始。

如果您第一次遇到的情况不好，请不要担心。考虑一下您本可以做些什么，然后下次尝试做。如果您觉得自己在当下的高温中犯了一个真正的错误，请等待冷静下来，向孩子道歉，并说明将来如何处理这种情况。确保遵守诺言。这为您的孩子提供了一个如何从错误中恢复的好模型。