【未央学前 · 心理专栏】为心赋能 拥抱幸福——未央区第五幼儿园心理健康团辅活动

有人说：“只有幸福的教育，才能培育出幸福的人；只有幸福的教师，才能培育出幸福的孩子”。为了帮助教师缓解工作压力，增强教师职业幸福感，促进教师以更好的身心状态助力幼儿成长，未央区第五幼儿园于2022年11月18日，开展了以“为心赋能，拥抱幸福”为主题的心理团辅活动。

此次活动特别邀请樊春红老师来园为全体教师做心理健康团辅。

与人交往的秘诀是换位思考。通过活动教师们说出了自己的烦恼，尝试换位思考，收获了不同的见解。

HAPPY

“你有一百个优点，我只说三个”，教师们真诚的夸赞、拥抱彼此。一个人的快乐可能不多，但当我们把每个人的快乐连接起来，就获得了加倍的快乐。

通过角色扮演游戏，让教师体会到自己的重要性。因为“我”是一切的根源，因此自我提升是影响别人的前提。

舍看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你的一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，是相关的、也是互动的。

情绪有很多种，不良情绪就像是一场与自己的战争，只有与其和解，我们才能收获更多。在一段舒缓的音乐声中，教师们闭上眼睛，慢慢的与自己的不良情绪告别。

“一句话，一辈子，一生情，一杯酒”，活动在悠扬的歌声中落下帷幕。

通过此次心理健康团辅活动，教师们在欢笑中感受到了集体的温暖。相信在今后的工作中也能更好的调节自己的情绪，以积极、愉悦的心情和心态投入到工作中，做幸福的幼儿教师。