当父母容易，做父母难。——德国画家、墨客，威廉·布施

为人父母是件苦差事，可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋，但同时也是你我经历的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情。

成为父母，无疑是一件充满挑战的事情，是一件痛并高兴着的事情。

亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。

如果把人比作植物，瓜葛就是土壤。

有太多的家庭亲子之间处于水深火热之中，一句话就足以成为家庭矛盾冲突的导火索。

在亲子关心中，孩子常常会勾起我们内心旧有的感受，导致我们面临孩子时，不小心就会因为那些被勾起的情绪而产生反应。

作为父母，经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。

过往经历的影响。

如果我们不反思自己是如何成长的，以及上一辈在我们身上留下的影响，有一天，你会发现，那些经历冷不防地跳出来，给你一记回马枪。

你可能会说过类似这样的话：“我一张嘴，说进去的话竟然跟我妈妈如出一辙。”

如果那些话都是正向的积极的，让你童年时觉得有人需要你、关爱你、保护你，那当然很好，但实际上那些话的效果往往正好相反。

感悟：我坦白，我说过很多伤害过儿子的话，现在还会时常想起自己对着儿子怒吼，儿子眼泪汪汪看着我的场景。可怕的是，当时的我没有一丝的同情，内心充满着愤怒，甚至会要求孩子擦掉那该死的眼泪。父母在那个歇斯底里的时刻通常是不理智的，愤怒完全填满了内心，头脑完全被愤怒冲昏。

回想起自己小时候，我常常是不希望爸爸在家的。爸爸十分严厉，遇到不顺心的事情，喝过酒之后总是会大发脾气，爸爸发脾气的时候，我和姐姐总是胆战心惊。所以，很多时候，爸爸出海后，我的日子是快乐的；爸爸出海归来，我的日子是忐忑的。

不曾想，我也会变成曾经爸爸的模样，值得庆幸的是，我在不竭反思自己，力求给儿子辛苦但充满父母之爱的童年。

所以，我们的童年深深地影响着我们成年后的生活，甚至是下一代的生活。希望，我们记住童年的美好，走出童年的阴影。

不要让上一代错误的养育方式成为留在你身上的暗影，再影响到你的下一代。

如果在你成长过程中，家人都把你当成独特的、有价值的个体看待，给你无条件的爱，也给你足够的正面关注，你们全家关系融洽，那么你会获得一份培养正面关系的蓝图，长大成人的你也有信心可以为家庭与社区做出贡献。

如果很不幸，你没有那样的童年，回顾过往可能令你感到心理不适。你要无视这种不适的感觉，时刻提醒自己不要再传到孩子那里。

我们很容易对自己的情绪反应，立即做出判断和假设，而没有考虑到那可能是因为当下发生的事情，勾起了过往的记忆。

当你对孩子正在做的事情或者提出要求的事情感到愤怒时，最好把它视为一个警报。谁人警报不是在提醒你孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。

当你对孩子发飙或表现出过于激动的情绪时，是因为你必须用那种方式来保护自己，以免你感觉到你在孩子那个年纪所经历的感受。你没有意识到，孩子的行为可能触发你过去的绝望、渴望、孤独、嫉妒，或不自信的感觉。所以，在不知不觉中，你挑了一个简单的做法：你不去试图理解孩子的感受，而是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌。

花时间思考你自己在婴儿时期，或是跟孩子年龄相仿的时辰有什么感受，这样做可以培养你对孩子的同理心。