小孩爱尿床,家长有什么好办法?


儿童遗尿症是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿,夜间常尿湿自己的床铺,白天有时也有尿显裤子的现象。本病多见于男孩,男孩与女孩的比率约为2:1。遗尿症的患儿多数能在发病数年后自愈,女孩自愈率更高,但也有部分患儿如未经治疗症状会持续到成年以后。
临床上遗尿症一般分为两大类 :①原发性遗尿:是指出生后一直尿床者;②继发性遗尿:指患儿在5岁之内,曾有一段时间(约3~6个月)不尿床,尔后再发生遗尿者。
如何诊断儿童遗尿症?
必须符合以下3项才能诊断儿童遗尿:①5岁或5岁以上(或智龄4岁以上)有反复不自主排尿(日间或夜间);②遗尿严重程度:5~6岁孩子每月至少有2次遗尿,6岁以上儿童每月至少有1次遗尿;③不是由于神经系统损害、癫痫、躯体疾病或药物所引起的遗尿。
因此,社区医师接诊此类患者时,建议将其转诊至神经科查看,排除其他疾病后才能诊断遗尿症。
儿童遗尿症有哪些应对法子?
生活对策
调整饮食:每天下午4点以后少饮水,晚饭最好少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(炎天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量。
建立合理的生活方式:应该使孩子的生活饮食起居有规律,应避免孩子过度疲劳及精神焦急,最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便。
睡前不宜过分兴奋:应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可过分逗孩子,不行让孩子做剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
临上床前排净小便:要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空,有前提的家庭应尽可能在临睡之前给孩子洗澡使其能舒适入睡,这样可减少尿床的机会。
及时更换尿湿的被褥衣裤:孩子睡觉的被褥要干净暖和,尿湿之后应适时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样会使孩子更易尿床。
给孩子更多的安慰及鼓励:必须指出遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩,如果家长不顾及患儿的自尊心,采用吵架、威胁、惩罚的手段,会使患儿更加委屈和忧郁,加重心理负担症状,不但不会减轻反会加重遗尿现象。
我们认为,对待遗尿症的患儿,只能在安慰及鼓励的状况下进行治疗,这点甚为重要,是治疗成败的先决条件。
行为疗法
设置日程表:从治疗第一天起,就要求家长为患儿设置日程表,以便每天进行记录(可使用日历),当尿床时努力寻找可能导致尿床的因素并记录在日程表上,如未定时睡眠、睡前过于兴奋、白天过于激动、傍晚液体摄入量太多等,当患儿无尿床时便把颗星画在日程表上并予口头表扬或物质奖励,每周与医师会晤一次。
建立条件反射:从治疗开始起,就要求家长每天在患儿夜晚经常发生尿床的时间前,提前半至小时用闹钟将患儿及时唤醒,起床排尿,使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现,经过段工夫的训练后,条件反射建立,患儿就能够被膀胱充盈的刺激唤醒,达到自行控制排尿的目的。此外,要鼓励患儿自己去厕所小便,目的在于使患儿在比较清醒的情况下把尿排泄干净。
膀胱功能锻炼:督促患儿白天多饮水,尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,鼓励患儿在排尿中心,中断排尿,数1至10,然后再把尿排尽,以提高膀胱括约肌的控制能力。
药物治疗
常用的药物有三环类抗抑郁剂、甲氯酚脂、抗胆碱能药物等。
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