最近一位朋友和我聊，她的女儿四岁，每天已经排得满满当当，各类学习班、体验课，都没时间玩。

她说现在的孩子都这样，看见别人孩子学，自己不学，就以为紧张、焦虑，担心孩子以后跟不上。

这不禁让我想起曾教过的学生小袁，为了让他考上重心高中，妈妈不惜每个月花五千元帮他报各种课外辅导班。

每天放学后和整个周末，他都穿梭于各种补习班，不仅要忙着应付学校的作业，还要完成补习班和妈妈布置的任务。

以前周末，他还可以去上篮球课，为了最大化地利用时间，妈妈狠心把他最爱的篮球课也退了，他连一丁点玩的时间都没有。

可是，每月高达五千元的补课费和全是学习的日程安排并没有让小袁的成绩有任何起色，相反，他上课的精神状态越来越差、不听课、作业乱做，开始欺负同学，没有同学愿意和他玩。

最终，他产生了严重的厌学情绪和心理问题。

著名教育家蔡元培先生说：“决定孩子一生的，不是学习成绩，而是健全的人格修养。”

只让孩子学习的父母，剥夺了孩子最基本的玩耍权力，忽视了孩子的人格教育，限制了孩子的发展空间，甚至酿成悲剧。

聪明的父母都明白，玩耍和学习从来不是单选题，会玩的孩子，才更会学习。

成绩固然重要，但缺乏玩耍的孩子，更可怕。

玩耍不足的孩子，如同精神营养不良，长此以往，容易引发心理疾病。

《国民抑郁症蓝皮书》公布了一组数据，我国青少年抑郁筛出率达24.6%，中国中学生群体自伤的发生率为27.4%。

青少年心理健康状况越来越堪忧。

北京大学儿童青少年卫生研究所曾公布一个数据，在抽样调查的一万名学生中，明确表示自己曾因学习压力大想自杀的人数占比2成。

过大的学业压力，导致玩耍时间不够，这是青少年心理问题的主要原因。

近日，人们还没有彻底从胡鑫宇的悲剧中缓过神，宁夏一高中男生又因不想上学，和妈妈发生激烈争执， 选择自杀。

在争吵中，他在前面跑，妈妈在后面追，最后直接跳入冰河结束生命。

在跳入冰河前，他还在雪地上写下几个大字“这是我一直想干的”

这几个令人痛心的字向大家表明，他的自杀行为不是一时兴起，而是蓄谋已久。学习的压力早已压得他喘不过气，他不想上学，找不到生命的意义。

有网友直接指出，学生心理问题产生的主要原因是学习时间过长、休息娱乐时间过少。

李玫瑾教授曾说：“生活若是单一，反复就干一件事，人十有八九会疯癫，孩子也一样。”

机器会因工作时间过长而发烫死机，孩子更会因长时间枯燥的学习而失去活力和动力。

有科学实验表明，孩子讨厌上学，在学校交不到朋友，学习分心，没有上进心，遇到问题不愿与人沟通，这些普遍问题都源于孩子“游戏力”的缺失。

芬兰教育家萨尔伯格和多伊儿在《游戏力》一书中指出，“游戏力”是一种真正的玩耍，它包括所有的感官和肢体活动，如堆沙、跳绳、画画、攀爬等户外体育运动。它对孩子的成长至关重要。

而现在的孩子，花大量的时间在学习上，连最基本的休息睡觉的时间都不够，更别说玩了。

美国经典教科书《心理学》的作者彼得.格雷也指出，当代孩子的游戏时间在大幅减少，缺乏玩耍会影响孩子的心理健康，导致焦虑、抑郁、注意力不集中等诸多问题，严重者甚至会自杀。

玩耍之于孩子犹如汽油之于汽车，汽车没油，开不动，也开不远，孩子玩不够，学不动，也行不远。

缺乏玩耍的孩子，会慢慢失去生命力，逐减变得木讷、甚至枯萎。

世界各地的研究和实验数据表明，孩子在玩耍机会充足的环境中长期学习效果最好。

换句话说，充分玩耍的孩子，学习能力更强。玩和学并不冲突。

中国女孩丁丽晴曾在先后获得哈佛大学、宾夕法尼亚沃顿商学院、斯坦福大学、哥伦比亚大学和加州理工大学的本科录取通知书。

她是妥妥的大学霸，但是她也爱玩。

每当她做完作业，她喜欢去楼下和朋友跳绳、喜欢划船比赛、喜欢参加学校组织的各种活动。

斯坦福本科招生部的主任，根据对世界顶尖学霸的观察，给学生的家长提出了8条建议，其中第一条就是——给孩子自由玩耍的时间。

自由的玩耍和出色的成绩是相辅相成的。

学习强调的是“思维力”，想要获得这种能力，可以通过“玩”。

会玩的孩子思维更灵活、思考能力更强。

加拿大教授赛尔吉奥.佩里斯一直从事研究简单哺乳动物的玩耍神经科学。

他指出，以玩耍的方式与同龄人互动是社交技能的重要来源，而社交技能是由额叶前皮层介导的。

更成熟的前额叶皮层产生的执行力，如注意力、冲动控制、情绪调节、决策能力的改善，也会普遍提高孩子的学术能力。

纪录片《他乡的童年》谈到以色列对创新的重视，使它成为一个创业大国。

他们认为仅仅拥有知识是不够的，世界经济看中的是你如何运用知识的能力。

为了培养孩子的创新精神，他们的教育里充满了各式各样的游戏。

就如以色列知名教育家德隆在纪录片所展示的那样：

他随便选取了一些物品，杂乱地摆到桌上，带领全家一起玩联想游戏。

通过这样的游戏，他培养了孩子的逻辑力、想象力和深度思考力。

马云在一次商会上说：“会玩的孩子才更有出息。”

会玩的孩子才能走得更远、才能拥抱未来。

最高级的父母不仅鼓励孩子玩，他们还会亲自陪孩子一起玩。

美国心理学家劳伦斯.科恩在《游戏力养育》一书中指出，亲密的亲子关系是养育的基石。

现实生活中，很多人总是问老师、教育专家：“怎样才能让孩子耐下性子写作业？”“怎样才能让孩子乖乖听话？”“怎样才能让孩子认真刷牙？”

但却很少有人问：“怎样才能和孩子建立亲密的关系？”

劳伦斯认为，只有和孩子建立良好亲密的亲子关系，孩子才愿意听父母的话，愿意配合日常的安排。

而陪孩子玩耍、一起快乐的打闹游戏、互相陪伴就是建立亲密感的最好办法。

书中一位妈妈，就用陪孩子玩的办法解决了养育中的难题。

女儿不愿意去练钢琴，刚开始，她和女儿谈话、讲道理、分析彼此的需求，结果发现一点用都没用。

直到有一天，她看到女儿在地上爬，很不理解女儿为什么要装小宝宝，但思考片刻后，选择趴下来和女儿一起爬。

就这样，女儿越来越开心，她也感到简单的快乐。

过了一会，女儿就兴致勃勃地自己练琴去了。

这位妈妈通过和女儿一起玩，无形中打开了她们间情感交流的大门。

很多时候，父母用尽各种教育方式，却忽视了最简单、最有效的一种——和孩子建立真实的情感联结。

比如谷爱凌的妈妈提出三点重要法则，第一是睡觉，第二是学习，第三是玩。

谷爱凌跑步，她会骑一辆共享单车陪伴在谷爱凌身旁。

谷爱凌滑雪，她经常开车带女儿一起去，在一旁看女儿滑雪，当女儿跌倒受伤后，她会第一时间给女儿拥抱，安慰、鼓励她。

陪孩子一起玩的父母能够懂得孩子的语言和感受，能够真正走进孩子的内心。

这种亲密关系的建立有助于后续一切教育工作的开展，智慧的父母知道，孩子更乐意信服那些陪他们玩的人。

德国哲学家席勒曾说：“人生最高、最完美的境界是游戏。只有当人在充分意义上是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才是完整的人。”

孩子的世界如果被禁锢在书桌前，那么他们的视野也会变得非常狭窄。

一个只让孩子学习的父母，是孩子快乐生活的终结者，会一步步把孩子逼到绝境。

在玩耍中学会思考的孩子，才会有创造力和解决问题的能力，才能拥有更好的未来。

而懂得陪孩子一起玩的父母，就是为成功的教育打下坚定的基石，良好亲密关系的建立，已经扫平了教育路上大半的障碍。

作者：奇异果，英语硕士，中学英语教师，七年班主任经验，喜欢读书、喜欢思考教育。

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