你有没有发现一个问题，为什么很多在玩游戏、搭乐高、看闲书、看PAD上精神很集中的孩子，一用到学习上立马就不行了？

家长的观点一般分为两派，一派会觉得，“孩子专注力是好的，就是没用对地方”，还有一派家长会觉得，“孩子专注力就是差！”

作为一名专业人士，我要说一句比较残酷的真相——严格意义上来讲，这些孩子的专注力还真的是需要提升的！（别急，有办法，慢慢看）

因为专注力分成两大类，无意注意vs有意注意。家长如果想评价自己孩子的专注力程度，一定要把这两种情况区分开来。

先说个比较拗口的专业解释，它是我们每个人为了保证自己的生存，与生俱来的一种专注于某一项事情的能力，这种无意注意不受意识控制。

举个例子：

比如我们很专心地在看电视，突然传来很响的敲门声，此时哪怕整个电视节目非常吸引人，我们的注意力还是会不由自主地被吸引到门那边。

除此之外，非常美妙动听的旋律、鲜艳夺目的色彩都会引起我们的注意，这就是无意注意。它和我们的生存本能有关，会唤起我们下丘脑的关注，于是就会不由自主地被它吸引。

可是在学习这件事情上，光有无意注意显然是不够的，因为很多时候“无意注意”随兴趣而走。

虽然我们说学习是由兴趣引发，可是学到一定阶段时，它仍需要我们用意志力去克服和战胜它。

比如孩子学习弹琴，一开始是兴趣使然，可是等到需要手眼协调，需要一边看谱一边弹琴的时候，我们对注意力的使用不再是单纯的音乐声的吸引，而是要靠意志来控制力量，把它全部集中在手上去做这件事情。

此时，哪怕外面非常热闹，哪怕家里的环境非常嘈杂，我们都需要把所有的专注力放到目前所做的这件事情上来。这里用到的专注力就是有意注意。 

有意注意，这就很容易理解了，就是把注意力有意识地放在现在最重要的事情上面的能力。

在学习一个新任务的时候，无意注意是非常重要的。

比如当我们在学习古诗词的时候，要理解这首古诗词，就必须在有意注意的帮忙下，到大脑里索取有关的知识信息，来理解现在正在学习的古诗词。

那如果有意注意比较差的娃儿会怎么样？

举个例子，当需要回想以前是否学过李白作品的时候，有些孩子就可能会想偏，想到为什么这个作家要叫李白？为什么不叫李黑？然后又想到了别的事情上面去……这就是我们所说的注意力不集中。

所以，你发现了没有？有意注意，这才是真实拉开差距的学霸能力！

很多家长在谈起孩子是不是能集中精神的时候，会以“专注力”一言以蔽之，本来，专注力也是分为不同种类的，有些孩子擅长这个，有些孩子擅长那个。

另外，专注力还包括稳定性、广度、集中性、分派等等，并不是简单的“坐得定”。

不过，因为在多年和家长们的接触中，发现不少家长对自己孩子的专一力有些误区，所以我想用一个比较简单的分类，帮大家来梳理一下。

在心理学上，我们通常会说孩子的学习认知通道有三大首要通道，也就是视觉通道、听觉通道和动觉通道。

相对应的，就是孩子的视觉专注力、听觉专注力和动觉专注力。当然，这些并不是分裂开来的，孩子们的专注力是兼具这三项的，但可能在侧重上有不同。

视觉优先的孩子往往会给老师留下非常好的印象，他们在听课的时候，根本不需要让老师重复说“看黑板”或“看我手上的举措”，自己就会主动地把视线放在说话人的身上。

那么，非视觉优先型孩子可能会是什么样的呢？

有些家长会发现，自己孩子听老师讲课的时候好像还能听进去，但让他读一篇课文，真的是要了亲命！不是错字就是漏字，要么错行，要么跳行，哪怕是指读他都能够读错。

如果排除眼科方面读写障碍的问题，这种现象就是典型的视觉专注力不集中。

再说回视觉型孩子的特征。

视觉型孩子的观察力非常敏锐，对图形十分敏感。妈妈妆容上面有一些什么样的变化，家里家具摆放位置发生了一些什么样的调整……他们都能够非常迅速地看到。

视觉型的孩子从小就比较听话，他们很少去做一些出格的事情。因此面对一些比较枯燥的事情，比如抄写、默写、拼写都能够非常认真地对待，因为这会用到他们擅长的学习模式或者认知风格。

那么，是不是视觉优先型的孩子，在学习中就特别占优势呢？

不一定，因为他们也会面临挑战。

比如他们可以很认真地听别人说话，但同时很容易被说话人的手势所吸引，从而忽略了话里面重要的含义。

另外，还有一个细节，也需要视觉优先型孩子的家长注意。

对于很多视觉型孩子来说，大段的文字对他们其实是比较具有挑战性的，因为大段大段的文字不如美丽的插图有意思。所以父母可以试着用画表格的方式帮助他做阅读的总结，让这些孩子更好地发挥清晰稳定和在信息中迅速提取关键信息的能力。

视觉型孩子很容易被鲜明的色彩、各种各样线条好看的人或者事物所吸引。所以为了让他们更好地关注到目前要做的这件事情上面来，周围环境的诱惑越少越好，最简单的橡皮，最简单的铅笔，最朴素的本子对他们是最好的。

另外，在和他们讲话的时候，不需要让自己的语气、语调变得非常夸张，因为在听觉不占优势的情况下，他们是没有耐心听爸爸妈妈说很长道理的！你说得时间越久，他可能会很认真地看着你，但是他的小脑袋早就在想别的事情了。

还有一些孩子，就像没有耳朵一样，你跟他讲话永远听不见；同样一个指令，你要反反复复说很多次，他才能听明白你到底在说什么？

这个指的就是听觉专注力。

视觉专注力和听觉专注力，是孩子学习过程中最重要的能力，尤其是进入小学以后，这两种专注力简直太关键了！

如果孩子的听觉专注力很好，但他的视觉专注力非常糟糕，很容易表现为上课都听得懂，做作业就一塌糊涂。

比如，一个孩子很喜欢上语文课，但回家就是不愿意做语文作业。因为对于他来讲，听懂老师上课的内容是一件很简单的事情，可是要把听懂的东西写成文字，对他来讲可能就会有挑战，因为他的视觉专注力没有办法集中，就很难完成手眼协调、完成写字的任务。

那么，如果是视觉专注力很好，听觉专注力很糟糕的孩子，会有怎样的表现呢？

一般会表现为，在家里默写会很好，可是到了学校听写往往成绩很不尽如人意。

所以有一些父母会说，我们家孩子在家里默写全对，到了学校会错一半以上，这孩子是不是傻？其实，孩子倒真的不是傻，有可能他的听觉专注力和视觉专注力之间并没有达到匹配。

还有一个专注力是很容易被家长忽视的，然而在学校里却常常会让老师非常头疼，那就是动觉专注力。

如果我们带着孩子到公园里面去玩耍，看到跳广场舞的大爷大妈，或者是看到打太极拳的老爷爷，你看这个孩子在旁边观察的时候，他先动的是哪一面？

如果是视觉专注力好的孩子，他肯定是认真地在看。如果是通过动觉来学习的孩子，他可能就会跟着浑身扭动。

所以动觉专注力优先的孩子在上课时，最大的特点就是会不停地动，越是对他有挑战的，他越是会要依靠身体的运动来帮助自己进行专注力的聚焦。

注意！动觉专注力和运动能力强不强是两回事。

在日常生活中，同样是背书这样一个任务——

有些孩子他只要默背就可以了，不需要发声音；

还有些孩子是一定要大声地朗读出来，一边大声朗读，一边能够把它背下来。

还有些孩子可能就不单单是大声朗读就可以了，他甚至还要一边背一边不停地走动。

我曾经看到过一个动觉专注力非常好的孩子，她在背英语的时候不仅是大声地读，还在床上不停地翻滚，滚了20圈之后，终于把一篇文章给背下来了，但是爸爸妈妈在旁边看着的时候是极度崩溃的。

还有一些孩子，尤其是男孩，上课的时候从头到尾动不停，做题的时候手上小动作多是多得不得了，但他们其实都听进去了，题目也能做对，不比那些正襟危坐守纪律的同学差。

所以在现实生活中，动觉专注力强的孩子很容易被误读为多动症，但其实并非如此，他们只是用了他们的身体优势来进行学习而已。家长要理解他们。

总之，在对孩子进行专注力的提升和培养前，知道孩子的专注力类型很重要，所谓“对症”才能“下药”。同样，当我们说要提升孩子专注力的时候，也不是简单做做网上那种舒尔特方格就行了的。