孩子在几个月时开始长乳牙，由于年龄小，还没有到刷牙的时候，时间长了乳牙会遭到破坏，随着他们慢慢长大，就开始长恒牙，恒牙会慢慢把乳牙顶掉，取代乳牙，正常情况下是不会轻易脱落的，需要及时去牙科医治，如果拖迟了或没发现问题，恒牙长出来没有空就按，就会把乳牙往旁边挤，从而形成了双排牙。可近几年来造成的主要原因，是家长过分疼爱孩子，给孩子吃的东西太过“精细”，牙齿得不到锻炼，牙龈根部得不到刺激，牙齿就更难脱落。

孩子口腔里的牙齿过多，互相挤着寻找地方，是非常难受的，不美观不说，还影响口腔卫生，一旦发现孩子长了双排牙，就去医院牙科及时治疗，拖迟了就比较麻烦了。

1、避免吃过多甜食

父母宠爱孩子，会纵容他们吃一些甜点，甜甜的味道特别招孩子喜欢，一旦孩子摄入量过多，会影响乳牙的脱落，造成双排牙。为了孩子牙齿和健康，父母对孩子吃甜食要有节制，并且在吃完甜食后，要求孩子刷牙，以免残留物腐蚀牙齿。

2、鼓励吃一点儿硬的食物

孩子在成长过程中，必会经历换牙期，这时候父母多让孩子吃一些硬的食物，促进乳牙的脱落。切不可给孩子加工食物，长期不费力咀嚼食物，乳牙会更难脱落。比如吃点玉米、甘蔗、豆类、坚果等等。

3、及时拔掉乳牙

孩子到了换牙期，恒牙慢慢长出来，如果这时候乳牙还没有脱落，就要及时到医院进行拔除乳牙，不要对恒牙的生长带来阻碍，也不要影响牙齿的美观。

这个时候很多家长又会问：到了换牙期，长恒牙的时辰，就直接拔除乳牙，可以吗？

恒牙刚长出来的时候，就把乳牙拔除，孩子会非常疼。因为这个时候的乳牙还未大幅度的松动，与牙龈的连接比较牢固，强行拔牙的话，牙龈的位置突然空出一块，会非常难受。因此，不建议家长给孩子提前拔牙。

双排牙会改变牙龈的位置，会导致口腔内牙齿排列不整齐，东倒西歪的牙齿很有可能会出现“龅牙”，就是我们常看到的“天包地”和“地包天”。无论是哪一种，都会影响孩子的颜值。

毕竟“丑是一辈子的事”，谁也不希望自己的孩子越长越丑，为了娃儿的健康和颜值，请你重视孩子的换牙期，改变自己的喂养方式。