中年人的倦怠感和育儿浮躁

中年人的倦怠感和育儿烦躁

老公回国办事儿两个月,多亏了有妈妈,好朋友➕邻居的协助,家务及一起发车,我才能应付过来。即便是有贝贝帮我分担了一半接送,我仍旧感觉每天上班,接送孩子,处理生活琐事,要花上4-5个小时在路上。晚上到家,就只想躺平。


单方面的索取或者付出都是不长久的。个人必须得努力的过好日子,做自己力所能及的事儿,不断的发展和进步,才能和其他人维持健康的关系。毕竟,大家都希望身边有个正能量人士。🌞


夫妻是合作伙伴也是好朋友。有时候很多吐槽和气话可以没有顾虑的和对方说出来,发泄下。有问题也可以一起商量着解决。这样就好了。不要和他人比,自己找的自己培养好。再找一个又要重新磨合。教育孩子一定在找的时候多花时间,慎重。

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攀比令人窒息:

– 别人家的娃游泳比赛又拿了冠军;

– 别人家的娃篮球选拔一下子就被锻练挑出来单练了;

– 别人家的娃参加聚会好受欢迎;

– 别人家的娃考到了奖学金……

我自己🉐️内心强大,才可以坦然的接受比较后的不如意和差异。毕竟,一分耕耘 一分收获。活着,健康,简单快乐也是福气。

我们去羡慕别人的时候,并不知道人家的付出和辛苦。而且知道了也做不到,以是,接受自己,接受孩子,努力认真的过好当下,就对了。

欣赏得了别人的好,容得下别人比自己强,总能自身寻到开心,苦中也可做乐,也是本事。

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工作中保持客观,共情但不能感情泛滥:

– 40岁了,碰上刷新道德底线的事儿也别太震动。坚守自己的初心,坚持不懈,总归可以解决。

– 不要做最先放弃的那一个。

– 不要有受害者情节,有些事儿仅仅巧合,并不是别人针对自己。

– 对孩子的爱,必须是无条件的。气急败坏之后,还是得冷静思考一下如何继续和谐共处下去,自己生的自己要疼。

– 莫名其妙被冷落了,装傻充愣卖萌?没精力?解药仍旧好好地过自己的日子,让岁月去回答。

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直抒胸臆一番,觉得心里舒服多了,人也冷静了许多。孩子需要耐心陪伴,我就发个车显然不够。苦口婆心光说了没用,还是要一起做事儿。

下周老公终于回来了,期待新家顺利交割后的新生活体验✌️😄


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