孩子总觉得自己什么都做不好怎么办?用这个三步领导法,帮孩子从自卑走向自信!
哈喽!亲爱滴小伙伴们,大家好!这里是娜姐家庭教诲,我是娜姐。学习家庭教育,我们是认真滴!
亲爱滴云闺蜜们,大家好,又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
在上一篇文章中,我给大家分享了自卑中“孩子太在意他人看法该如何引导”这个知识点,如果大家掌握了这个知识点的话,相信在处理类似问题的时候,一定会更加智慧和有方法了。
今天的文章,我们继续聊“自卑”这个话题,我想和大家分享一下,自卑中的常见表现形式:总是担心自己做不好该怎么引导。
同样的,我还是通过案例分享的方式,给大家把知识点一点点拆解一下,希望能给大家带来一些启发。在具体使用方法的时候,大家一定不要生搬硬套,具体问题具体分析哦!
在上篇文章中,我给大家介绍了训练营中凯凯妈妈的案例。在这里,我再给人人把案例简单分享一下。
(想要了解更多详细信息,大家可以点击这个链接那个自负的孩子,内心可能藏的是自馁!快来看看,自卑可能和你想的不一样!)
训练营中凯凯的妈妈为孩子的 “自馁”问题非常苦恼。
凯凯做事情总是唯唯诺诺的,很多事情基本没有尝试,就说自己不行。
即便有些事情对于凯凯来说并不难,但凯凯总是习惯性地撤退,心里总是充满了这样或那样的担心。
和妈妈深聊后,才知道原因所在。妈妈在养育凯凯的时候,要求比较严酷,生活中给孩子制定了非常多的规矩,凯凯凡事都得听妈妈的。
时间长了凯凯就变得畏首畏尾的,认为自己做不好事情, 做什么都是错的,心中的羞耻感很热烈,所以不敢拿主意,凡事都想往后缩。
为什么呢?
因为孩子的自信不是凭空而来的,他需求有机会自主选择和做主的机会。
在一次次成功的体验中,慢慢体验到“掌控感”和“成就感”,才能逐步建立“我能行”的信奉,这样在碰到事情的时候,他才能不畏难,果断而有计划。
妈妈虽然之前一直劝凯凯,让他勇敢点,别太心事重,但这样的方式并不能让凯凯消除自卑,反而对自己愈发的不自信,做事情顾虑更多了。
那到底要怎么引导孩子呢?
接下来我就把步骤一步步拆解给大家。
凯凯妈妈总是觉得,自己是大人,很多事情自己的想法要比孩子更加成熟,如果孩子听自己的,肯定能少走弯路,平平顺顺的长大。
但是这样的“平顺”也剥夺了孩子成长的机会。
给孩子自主,无疑一开始孩子肯定会犯错,会表现的不“完美”,但这也是孩子成长最快,培养孩子自信最好的方式。
孩子事事听命于家长,虽然看起来事情会暂时做的很好,但却是以牺牲孩子内在的舒展、平和、笃定和自信为代价的。
不给孩子犯错的机会,他永远都不能独立和自主,相信孩子成长的力量,相信他必然会从一次次失败和错误中慢慢成长和壮大。
生活中凡事多问问孩子的意见,不涉及原则的事情,也尽量让孩子多做主。
我们来举几个例子。
比如,在订立明确家庭规则(比如电子产品使用规则等)之后,孩子的空闲时间怎么安排,就都由孩子自己说了算。
孩子看书也好,泛空也罢都是孩子自己的事情,我们一定尽量不干涉。
再比如,孩子的家庭作业怎么安排,以什么顺序写,也都由孩子自己来定。
哪怕孩子刚开始安排的不好,但经过几次尝试,孩子会在不断调整的过程中,发展出自己统筹规划,时间管理等能力。
生活中这样的机会太多了。
即便是买东西这样的事情,也可以多问问孩子的意见,让孩子帮着选选,出出主意。比如,妈妈可以这样说:凯凯,你看这两盆花,妈妈买哪个,你帮妈妈选一盆吧!
多给孩子机会,让孩子自己做主,自主掌控自己的生活,这样他才能在未来的日子里,自信地应对人生,自如处理生活的方方面面。
孩子的“自卑”问题是长期积累的结果,这个题目不可能一下子就解决,需要妈妈付出恒久的耐心。
所以在这个过程中,看到孩子表现出的迟疑,畏难等心情时,一定记得别着急,学着去接纳孩子的情绪。
比如,当凯凯因为因为“机器人编程任务”不安的时候,妈妈千万别说:
“这么点小事,有什么可担心的,没事哈,放宽心!”。
妈妈这种劝的方式,会让凯凯觉得自己真的“不够好”,分明是这么点小事,为什么自己还这样。
妈妈的不理解,会让孩子越来越不同意诉说,最终把孩子压垮。
所以,在面对孩子的这些情绪时,首先要做到积极聆听,让孩子有机会把他的担忧和顾虑倾吐出来。
然后在此基础上,表达对娃儿的接纳和理解。
或许妈妈可以这样说:宝贝,你有些担心对吗?妈妈理解你,因为你太想把这件事做好了。母亲有时候工作上也会碰到类似的情况,也一样会担心!
通过这样的方式,让孩子知道,他的担心是正常的,每个人都可能会碰到,并不是因为他“不好”,所以才会这样。
凯凯妈妈之前提倡的都是“拔高教育”,每次提出的要求一定高于孩子的真实水平。
她认为这样的方式,才能让孩子看到自己的差距,一直不断进步。
但每一个孩子都期望得到肯定,都希望看到自己成功。所以这样“拔高”的方式,一次次剥夺了孩子“我能行”的成功体验。
所以,我建议凯凯妈妈一定要放低对孩子的要求。
比如,之前凯凯每次考试之前,妈妈都会激励凯凯,考到班级前五名就给凯凯包大红包,但凯凯每次都没有达到。
这个目标对于凯凯来说就属于“太高”了,无论妈妈怎么激励,凯凯都不可能实现的。
不如先降低自己的期望,放低对孩子的要求。可以先和孩子订立一个小目标,当孩子实现小目标后,再鼓励孩子达成更高的目标。
比如,期中考试,凯凯的数学成绩是93分,可以先定一个目标,期末考试达到94分。
因为目标设立的不高,不会让孩子觉得难以企及,所以孩子更愿意行动起来。
这样,每一次目标的实现,对于孩子来说,都是一次“成功”,他会越来越多地看到自己的力量,慢慢对自己越来越自信。
凯凯之所以会自卑,还有一个原因是错误的归因方式。每次碰到问题,他都会简单把原因归结于“我不好”。
要想让凯凯走出自卑,必须从根本上教给凯凯积极的归因方式,让凯凯学会积极的阐释。
比如,凯凯机器人编程课小组任务最后没有拿奖,这时,他又开始攻击,否定自己了,说自己不聪明。
这时候妈妈可以说:宝贝,任何一样东西想要学好,都是需要付出很多努力的,当然还一定要讲究方式方法的。
通过这样的方式,让孩子把原因从自己无法改变的因素上面,转换到自己可调控的因素上面,比如:练习方法,努力程度等等。
经过凯凯妈妈的努力学习和持续引导,现在凯凯自信多了。
做事情变得很积极,虽然有时候也会畏难,但很少再说“我不行”这样的话了,整个人非常阳光。
每个孩子的天性都是趋向自我完善的。愿所有的孩子,都有来自父母无条件的爱和接纳,愿他们都洋溢着自信的光芒,去创造充满无数可能性的丰饶人生。
好了,关于自卑中“孩子总是担心自己做不好”这部分内容,我先给大家介绍到这里,希望能给大家一些启发。
在下篇文章中,我继续给大家介绍引导孩子走出“自卑”的方法,感兴趣的朋友记得关注哦!
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