【彭晓兰】：“丧偶式育儿”是一个网络流行词，指的是家庭教育中一方的显著缺失。比如父母中的一方长期外出，或者怙恃均在子女身边，但缺少其中一方的情感支持。如早出晚归、子女很难见面、无语言交流等等。现在，大部分家庭缺位的是父亲。

“丧偶式育儿”形成的缘故原由大概有这些——

工作忙：为了创造更好的物质条件，中国家庭中的爸爸，将工作和挣钱作为他们的第一要务。爸爸工作忙没工夫照顾家庭，加上家里有妻子照料，他们平时几乎没管过孩子，逐渐形成习惯，进而成了家里的“甩手掌柜”。

妈妈强势：有的妈妈天生就比较强势，在家里说一不二，所有事情都由她来做主。有关孩子的问题自然也由她全权负责，爸爸即便想管娃儿也拗不过宝妈。爸爸为了家庭的和睦，便习惯把大小事情的决定权都给妈妈了，这也导致了“丧偶式育儿”的产生。

老人纵容：中国的传统是“男主外女主内”，很多老人认为照顾孩子是女人的天职，他们对爸爸育儿的不作为持纵容态度，甚至会打压妈妈们提出的要求。

不担当：一些爸爸未担起作为“父亲”的职责，还处于未婚状态一样，只想到自己的娱乐需要，每天跟朋友粘在一块儿。有的爸爸则没有陪伴孩子的意识，下班后不是打牌就是打游戏，即使陪伴孩子，也不够专心，缺少亲子互动。

【彭晓兰】：“丧偶式育儿”会影响孩子的性格、自我认同和社交能力等。

1.导致孩子缺乏安全感

长期缺乏父亲的陪伴，孩子会没有安全感。我们常说，父爱如山，母爱如水。虽然母亲的爱能够给孩子最软柔的温暖，但在孩子的心目中父亲的爱也是不可缺失的。父亲就像一座伟岸的大山、一套坚硬的盔甲，能够很好地保护这个家。如果父亲频繁缺席孩子的成长，甚至夜不归宿，孩子会觉得自己家和别人不一样，长此以往就会缺乏安全感。父亲的缺席，还会让孩子缺少规则意识，不好管教。

2.导致孩子性格敏感、自卑

丧偶式家庭长大的孩子，由于缺乏完整的家庭陪伴，孩子会患得患失，以为自己哪里做得不好。长此以往会变得敏感脆弱、自卑又焦虑。在和人交往的过程中，他们会格外在乎别人对自己的看法，甚至形成讨好型人格，影响孩子日后的人际交往。

3、造成孩子的恋母/恋父情结

父亲角色的缺失，往往会导致两种情况。一是孩子对母亲过度依赖并发展为恋母情结，成为“妈宝男/女”，对母亲的话言听计从，没有主见，遇到大事的时候往往会寻求母亲的帮助，不懂得自己解决问题。

由于从小缺少父亲的陪伴，孩子因此对父爱更为渴望，甚至出现恋父情结。这种情况多在女孩身上出现，他们通常会在长大后通过大叔型的男友来填补内心深处的缺失。如果没有爸爸参与其成长过程，女儿很有可能会因为缺爱而寻求其他的情感寄托，在青春期出现早恋的行为。

4.造成孩子和父亲关系紧张

孩子缺少与父亲的接触，关系不亲近是自然的。并且孩子还会由此衍生出不满，不满父亲不管自己，不满父亲害得母亲辛苦，甚至对父亲产生抵触心理，认为父亲没有资格管自己。

“丧偶式育儿”也不利于家庭和谐。养儿育女是夫妻双方共同的责任，任何一方对家庭事务的不闻不问、对另一半的付出视而不见，或将其当作理所当然，只会让辛劳操持家务、辛苦育儿的另一半感到寒心，而影响到夫妻关系，很可能会引发感情破裂。

【彭晓兰】：“丧偶式育儿”恰好说明了家庭关系中，一方付出得多，一方付出得少，进而产生的心理不平衡的一种状态。这种状态比经济缺乏对于孩子的心理影响更大。为了改正这种状态，首先全家人要达成共识，养育孩子是父母双方不可逃避的责任，父母都应该尽自己的能力让孩子感受到来自家庭的爱。不管是哪一方全职带娃的家庭，另一方都要利用空闲的时间参与育儿，尤其是参与孩子的每个重要时刻。比如，孩子的生日、家长会、运动会等等，不能认为养孩子是哪一方单方面的责任。

在孩子面前，父亲要放下所谓的威严，应该经常陪孩子游戏、互动，给孩子讲故事等等，要让孩子感受到和父亲也是平等、有爱的，增强孩子对父亲的亲密度。

如果平时陪伴孩子的时间不多，就更要注意在有限的时间里对孩子做到高质量陪伴。陪孩子并不是让孩子独自看电视、自己玩，也不是坐在孩子身边自己做自己的事情，而是要参与其中与孩子互动。同时，可以和孩子做一些只有两人知道的小游戏、小暗号、小约定等。

关于改正“丧偶式育儿”还有一些单独给妈妈的建议。

大胆放手——妈妈对孩子的爱是一种天性。出于对孩子的爱，母亲对于孩子的事情，事无巨细，事事挂心，大包大揽，总不放心将孩子的事情，交给其他人来做。因此有时候不是宝爸不想做，是宝妈不给机会。或者是宝爸做了，却得到了宝妈批评，嫌弃其做得不好，从而严重打击到了宝爸的积极性，使其受挫，便不想再参与，反而是听之任之，让宝妈自己全权处理。

因此，在照顾孩子的问题上，妈妈不要大包大揽，该放手时就潇洒放手，给爸爸一个机会。可能他们刚开始做得不好，但随着时间的推移与熟练，总会逐渐上手。

学会欣赏——妈妈盛气凌人、态度强硬的话，反而会让爸爸敬而远之，也没有积极性参与到家庭事务乃至照顾孩子的行列中。妈妈不妨学会适当示弱，态度温和、语气和缓，让爸爸感觉被需要，从而主动承担起家庭的责任。