孩子反复口腔溃疡、反复扁桃体发炎、反复流鼻血，似乎体内的火很旺盛，可是吃水果、喝菊花茶、泡金银花，效果也很微弱，这是为啥呢？

这是因为我们灭火，只是针对局部症状来解决，没有解决根源问题。

那问题的根源在哪里呢？

要弄清楚这个问题，我们一定要先知道人体运作的“气机升降”，知道我们理解这个人体智能大机器的运作规律后，我们才知道如何顺势而为，从根源解决问题。

气机是什么？

气机，简单而言，就是气的运动变化，它表现在脏腑的功能活动和物质在体内“气化”的过程中。

气机升降又是什么？

气的运动变化过程中，基本表现形式就是升、降、出、入，以是简称为“气机升降”。

脏腑的气机升降：

每个脏腑都有气的运动，且按照一定的规律进行，才能保证脏腑的功能正常发挥，物质代谢正常举行，比如说肺主呼吸，吐故纳新，宣发肃降；脾主运化，升清散精，统摄血液。

五脏六腑气的运动，不是各管各的，而是互相配合协调的过程，如果有一个脏腑气机乱来，那么一定会作用到其它脏腑的气机运作，身体就会出现问题。比如孩子老是上火，背后就是气机升降出现问题。

五脏六腑气机运作顺序：

肺气肃降，肝气升发，一起维持气血的左右贯通和气机的调畅。

心属阳，位居于上，属火；肾属阴，位居于下，属水，心阳必须下降来温煦肾水，肾阴必需上济于心，来制约心火，就可以水火相济，就是我们经常说说“心肾相交”。

脾气主升，胃气主降，升降相济，才能完成食物的消化、接管以及水谷精微的布输，让各个脏腑得到滋养。

在这张气机升降图里，特别关键点就是脾土左升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，胆气和心火随着下降，左边升，左边降形成一个气机的圆运动，在这个圆圈里，脾胃一阴一阳，就是中心的轴，简单来说是气机运作的枢纽。

脾胃是枢纽，

堵了会怎么样？

脾胃是气机运动的关键枢纽，如果一堵，心火就不容易下来，肺气不容易下降，胃火容易往上走，那么上焦就处于炽热的状态，孩子自然容易上火，虽然吃点灭火的食物或药物，但是火源没有灭掉，就会反复上火。

所以，当孩子反复上火时，我们一定要去看孩子是不是脾胃积食堵住了，假如是，一定要把脾胃枢纽疏通了，火才会真正灭了。

积食的症状也很好辨别和解决，具体可以看这篇文章《久等了，积食的差别处理办法来了！》。

脾胃枢纽堵了，让上焦一直有火，这个潜在危害非常大，因为腺样体、扁桃腺长期被郁热熏蒸、灼伤，变得红肿，久而久之泛起增生、肥大甚至溃疡，容易发展成腺样体肥大、扁桃体肿大等慢性病。

当然，有些孩子上火不是因为中焦脾胃堵了，是因为老吃燥热的食物，比如对于小宝宝来说，几片薯片就给身材带来火热之气，孩子体内的稚嫩的阴液根本抵抗，自然就上火了。

比如爱吃香喷喷的炸鸡，很容易给身体带来火热之气，特别是阴虚火旺的娃儿而言，就容易火上浇油，自然容易扁桃体发炎、口腔溃疡等。

说到底，孩子们很多问题，是因为吃不对引发的，所以一定要领导孩子从小正确饮食观，有驾驭好物质的能力！

推荐看儿童中医绘本，作者：早睡的鹅娘 《宝贝，为什么要好好用饭》、《宝贝，为什么要好好喝水》与孩子一起阅读，养成饮食好习惯！