育儿知识 | 三月流感“小岑岭”,家有孩子怎么应对 ?

育儿知识 | 三月流感“小高峰”,家有孩子怎么应对 ?







育儿指导

流行性感冒

防护指南






01流感不是普通感冒



普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。


流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播在人群聚集的场所发生聚集性疫情。














02怎么判断得了流感


    

流感是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病。流感潜伏期个别1-7天,多为2-4天。


主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,多见高温,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒颤,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲消退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、颜面潮红、眼结膜充血等,也可出现呕吐、腹泻等消化道症状。


03流感是怎样传播的



其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。



















04如何有效预防流感



每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。

除此之外,保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段,包括:

勤洗手、注意呼吸道礼仪 (咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻)、开窗通风、均衡饮食、适量运动;在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所。


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