【育儿知识】家长须知:幼儿秋季入园穿衣指南
春季入园刚好是初春时节,立春虽已过,但气温并没有如期逐渐上升,反而呈过山车式“开玩笑”。早晚温差较大,不少孩子因为穿衣不当遭了殃。穿少了怕着凉,穿多了跑跑就出汗还不方便活动,“一冷一暖”之间,孩子最容易生病。
于是孩子的穿衣问题成了父母和幼儿园都需特别注意的一件事了。那么这个时节里幼儿入园的穿衣都有哪些考究呢?幼儿园温馨提醒各位家长,以下这份科学实用的《幼儿春季入园穿衣指南》请详细阅读。
不要你觉得冷
要让孩子“觉得”冷
大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此,如果孩子不觉得冷,家长不必给娃儿多穿,可以选择和成人保持一致,甚至有时还可以比大人少穿一件。
如何判断孩子的衣服是否合适?
正确的判断方法是触摸孩子颈背部:
1.摸起来温热,说明衣服穿的很合适;
2.后颈发凉,说明衣服穿少了;
3.后颈出汗,说明衣服穿得过多了。
很多网传的穿衣法则可以参考,但也不能一概而论,还需要考虑到孩子的实际身体情况哦!以宝宝的体感为主,家长不要盲从的给宝宝“捂”或“冻”哟~
春捂秋冻
衣服慢慢减
俗话说“春天宝贝儿脸,一天变一变”,春天除了雨水多,寒流和冷空气也有时有帮衬,天气忽冷忽热的。适当捂一捂,能增强抵御风寒的能力,适应春季多变的天气。
但是,“春捂”并非盲目地给宝宝捂着,否则容易造成危害!
幼儿园里运动量大了,结果孩子都被”里三层,外三层“阻碍了身体活动,不利于孩子身体适应气温变化,也影响孩子对躯干的控制,简单失去平衡、摔倒受伤。另外,穿太厚了,还会导致体内产生的热量无法发散,若短时间内大量的出汗,还可能导致孩子脱水。
“春捂”的条件
“春捂秋冻”,但是“春捂”该怎样捂,有些要点需牢记。
1.气温:15℃是“捂”的临界温度
2.温差:昼夜温差大于8℃是”捂”的信号
3.时机:冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备
4.持续时间:7~14天恰到好处
春天里,孩子要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲,不仅让孩子逐渐适应温暖的春天,还为季节交替疫病防寒做准备。
注意:“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语,但并不是每一个孩子都符合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着,否则,很容易有春寒侵入,引发各种疾病。
少穿“时尚style”
紧身衣服
有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等,但过紧的衣物不仅影响生长发育和健康、且会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况,剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢,孩子就会有挫败感。
老师建议这样穿戴入园
1.建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的纯棉衣物,最好是带拉链的开襟小外套,这样既方便活动又方便穿脱,还能锻炼孩子的动手能力。
2.老师还建议家长给孩子准备一件拉链的小马甲,这样宝宝到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。
安全选择为前提
有绳帽的衣服,安全隐患牢居榜首。轻则易被小朋友拉扯摔倒,重则被器械卡住导致昏迷,甚至窒息死亡~
有水钻、亮片、小珠珠等装饰,易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子,也易被孩子误服或刮伤小手。娃儿上幼儿园之后,穿衣应以安全、舒适为主,这样才是正确的穿衣搭配原则。
合脚鞋子很重要
小朋友多半不会系鞋带,鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时,也要保证鞋子的尺码合适,避免出现码数过大容易掉,码数过小穿着不适的情况出现。
多备一双袜子
儿童穿衣
法则推荐
-三暖二凉穿衣法-
三暖
背暖、肚暖、足暖
1.保持小朋友的背部温暖不妨预防疾病,减少感冒;
2.孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会形成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;
3.小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
二凉
头部和胸部
1.儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;
2.小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。
-洋葱穿衣法-
基本准则
内层要穿材质柔软、透气、
排汗、相对较薄的纯棉内衣
中层要穿相对保暖的衣服
(像毛衣、卫衣等)
外层要穿防风防水的外套
研究表明
穿衣公式:气温+衣服增加温度=26℃
幼儿最舒适的外在温度为26℃,所以我们只要掌握好气温+衣服增加温度=26℃的穿衣公式,按照不同的环境温度,代入不同的衣服类型,就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦!
遇见春天
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