0-12月龄宝宝，每月的育儿重心!新手妈妈一次性看个明白~
育儿干货
一睡，二闹，三抬头，四翻身…..养娃就像升级大怪兽一样，每天都在一点点成长，每个月都有不同发育特点。养育小宝宝，我们要如何更好的“闯关”呢？今天语乔给大家整理了关于0-12月龄宝宝的每月育儿重点，新手妈妈们可以一次性看个明白啦~安排！！！
一月睡
本月特点：睡觉，每天大约睡16-20小时
养育重点
母乳喂养的，早接触早开奶，按需喂养
喂完奶及时竖抱拍嗝，留神吐奶、溢奶
出生15天后,每天补充D3，400IU/天
每天做抚触和排气操
出生15天后,每天补充D3，400IU/天
黄疸值在12以下无需人为干预，多吃多排多晒太阳病理性黄疽或黄疽值大于15mg/ dl，就需求及时就医哦~
本月禁忌
切忌给宝宝绑腿
切忌给宝宝剪睫毛
切忌给宝宝枕枕头
切忌给宝宝剃光胎发
切忌强行掰开宝宝小手
早教训练
视觉
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看黑白卡，刺激视觉
听觉
>
玩沙锤、摇铃，刺激听觉
大动作
>
练习俯卧，试着抬
精细动作
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可以握住大人的手指10秒
二月闹
本月特点：可能会肠胀气，肠绞痛
养育重点
多做排气操、飞机抱，帮忙排气
出生第42天要回院做新生儿体检
练习俯卧抬头，每天2次，屡屡≤1分钟
吃，玩，睡逐渐规律，3小时循环一次
可能出现湿疹，肯定做好保湿
预防睡偏头,左右侧睡+适当仰睡
本月禁忌
不要捏宝宝脸蛋
不要使用闪光灯拍照，会损伤宝宝视力
切忌过早竖抱宝宝，会影响骨骼发育
早教训练
视觉
>
看彩色黑白卡
听觉
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玩沙锤、脚踏琴
大动作
>
练习头、给宝宝做被动操
精细动作
>
可以手握玩具
语乔建议
肠绞痛宝宝及时做排气操;日常皮肤保湿很重要，不然容易有湿疹!不要一哭就喂奶,及时排查哭的原因哦~
三月抬头
本月特点：视力有了一定辨识度，可以看彩色卡，宝宝可以趴着抬头啦~
养育重点
念儿歌顺口溜,多和宝宝说话
培养宝宝吃奶~玩~睡的规律作息
多和宝宝说话，发a/e等元音
需要上班的宝妈，让孩子适应奶瓶
多趴,并练习翻身
本月禁忌
切忌把屎把尿,容易造成脱肛
切忌给宝宝穿太厚
白天不抱睡，晚上不奶睡
切忌给宝宝顿顿喂水，尤其母乳的宝宝
早教训练
视觉
>
玩颜色艳鲜的玩具，刺激视觉
视觉
>
多听儿歌，跟宝宝咿呀说话
视觉
>
多趴着，为宝宝翻身做准备
视觉
>
练习握紧玩具
四月翻身
本月特点：会出现厌奶期，一喂奶就哭，宝宝身体有力气，开始练习翻身啦~
养育重点
能认识镜中的自己，可以多给宝宝看镜子，
晚上睡觉格外注意,防止宝宝翻过身闷到
厌奶期不要强迫喂奶，适当拉开喂奶间隔
本月禁忌
切忌给宝宝使用强光灯
切忌在无人照看的时候，把宝宝放床边
切忌给宝宝看电子产品、用手机哄宝宝
宝宝睡醒，如果不哭，切忌立即抱起
早教训练
视觉
>
听觉
>
多用夸张的嘴型和宝宝说话
大动作
>
逗引宝宝翻身、练习拉坐
精细动作
>
抓住他的玩具逗引他
语乔建议
宝宝快出牙了,爱咬东西不要干预，做好清洁消毒就可以了
五月出牙
本月特点：宝宝开始出牙了，口欲期,经常流口水，喜欢咬东西
养育重点
注意宝宝口腔、嘴巴周围护理
给宝宝准备牙胶、口水巾
练习拉坐、翻身等大运动
每次拉坐，不超过半小时
本月禁忌
不要强制锻炼宝宝坐着
切忌长时间抱睡
不要过早添加辅食，肠胃还没发育好
早教训练
摇动铃声吸引宝宝寻找声源,给宝宝多看、多触摸不同材质的物品，鼓励宝宝抓握,多和宝宝说话互动
六月辅食
本月特点：开始添加辅食了
养育重点
第一口辅食: 选择原味高铁米粉
辅食原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到复杂，适应米粉后，再加核桃油
吃米粉2周后可添加蔬菜泥
排敏，新食物要连吃3天
本月禁忌
不要强喂，吃不完没关系
不要用牛奶、酸奶等代替配方奶
不要给宝宝喝豆浆，容易胀气
早教训练
练习精细动作，引导宝宝练习抓握等，给宝宝讲解日常的生活，练习靠坐到独坐
七月坐
本月特点：骨骼发育，宝宝可以独自坐一会儿啦，也开始认生了
养育重点
辅食可以添加肉泥啦~
戏精宝宝上线，会假哭假笑，注意辨别哦~
宝宝开始怕生,需要妈妈们更多陪伴
本月禁忌
切忌在宝宝吃东西时，逗宝宝
不要给宝宝吃盐，会加重肠胃负担
宝宝乱扔东西，不要生气，因为还拿不稳哦
早教训练
给宝宝讲故事,看洞洞书,教宝宝拍手,锻炼宝宝精细动作，比如抽纸、撕纸等。
八月爬
本月特点：锻炼爬行，注意电器安全哦~
养育重点
多引导爬行，有利于前庭发育，锻炼平衡感，桌角/床脚贴防撞条
辅食可以添加蛋黄了，辅食更加多样化，饮食均衡，
给宝宝用小勺，锻炼抓握
培养乐感，爬行时可以放有节奏的音乐
本月禁忌
宝宝会出现很多重复性动作，不要阻止
不要给宝宝喝糖水、冰水，给喝温开水
切忌吓唬宝宝，会容易胆子小哦~
早教训练
帮助宝宝认识家人，鼓励宝宝把一只手里的东西，递到另一只手里，给宝宝读绘本、讲睡前故事~
九月断夜奶
本月特点：准备开始断夜奶，睡整觉~
养育重点
开始学习站立，从扶站开始哦~
宝辅食可以增加面食、小馒头了
1岁内宝宝奶量要保证每天600ml
吃饭定时定点，养成良好习惯
白天多去户外
本月禁忌
切忌因添加辅食而减少奶量
不用忽视宝宝的依恋心理,需要及时回应哦
切忌给宝宝吃膨化食品、皮蛋、薯条、腌制品等
早教训练
训练宝宝有意识的放下、拿起玩具,带宝宝社交和小朋友玩，多唱儿歌，与宝宝一起看绘本。
十月叫爸妈
本本月特点：开始有“baba , mama”的发音了
养育重点
多和宝宝说话，教宝宝正确发音
学习叫爸爸、妈妈啦，好幸福呀~
吃饭定时定量定位置，养成良好习惯
训练宝宝有意识的放下、拿起玩具，
本月禁忌
不要急着让宝宝走，爬好了才能走
不要给宝宝喝糖水、冰水，给喝温开水
切忌吓唬宝宝，会容易胆子小哦~
早教训练
训练宝宝有意识的放下、拿起玩具，带宝宝社交和小朋友玩，多唱儿歌。与宝一杞看绘本。
十一月站
本月特点：宝宝开始学习扶墙站立啦
养育重点
腿上更有力气了，让宝宝试着自己站立
给宝宝营造独立的思考环境，培养专注力
教宝宝认识生活用品
听些有节奏的歌曲，学动物叫声
本月禁忌
学站立，不建议用学步车，易O形腿
不要轻易打扰宝宝,培养专注力
切忌强制锻炼宝宝走路
切忌一次性给宝宝太多玩具，易分散注意力
早教训练
试着让宝宝站立，或手膝爬行;引导宝宝认识不同的颜色、形状等，模仿动物叫声。
十二月走
本月特点：宝宝开始学走路和讲话
本月重点
有的宝宝已经会走了，有的需要引导下,妈妈不要着急哦~
给宝宝说话的机会，多引导，多倾听，多和宝宝交流
光着脚丫走路好处多，注意地板不要太凉
尖锐物品要藏好！
训练宝宝自己走路并,保护好头部
本月禁忌
不要只吃糊状或软泥，适当加一些硬的、条状食物，锻炼咀嚼
宝宝摔倒了，不要推卸责任打地板，引导他自己站起来
切忌吓唬宝宝，会容易胆子小哦~
早教训练
鼓励宝宝走路，带宝宝爬楼梯，学翻书，多去户外活动,给宝宝纸和笔，让他乱画。
结束语：
0-12个月的宝宝，每个月都有自己独特的发展重点，当然啦，每个宝宝也存在个体差异，妈妈也不用太过着急~只要宝宝健康快乐~成长的节奏的主动权就交给宝宝自己吧~希望每个小天使都能健康快乐平安！！！
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