有粉丝问：

自家五岁娃一直脾胃不好，不好好用饭，舌苔腻，低热。

吃了三天山楂麦芽饮，早晨起来舌苔不黄了，神情也红润了。 这么神奇的吗？

我的回复是：

为什么这么说？

简单给大家分析一下。

在孩子成长发育过程中，有两个体系最重要。

肾及肾精，这是父母给孩子的先天精气，在娃儿出生以后，就无法改变。
脾胃消化系统，这是孩子发育依赖的后天养分来源，孩子越小，功能越完善。

先天精气，无法改变，人的毕生，都在不断消耗先天精气。

你能做的只要减少消耗。

熬夜、纵欲、精神内耗、超高强度训练、过度饥荒、疾病等等，都是会消耗先天精气。

你能改变的是后天的养分来源，即脾胃系统。

在年幼时期，人的脾胃体系很薄弱；

所以饮食搭配、规律、过量，都非常重要。

饮食搭配即营养均衡：主食+肉食+蔬菜，蛋奶不能少。 饮食规律可以帮助脾胃形成消化的顺序，对功能有促进作用。 饮食适量，即分量要适合，这个比较难把握，但我个人建议：

宁可挨饿，不要吃伤。

“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话是绝对的真理。

小孩饿一两顿，没啥问题，但是一顿吃多，出现食积，就会挑食、便秘甚至生病。
所以对于不合理的要求，父母要适当拒绝。
尤其是对于零食的要求，更应该严厉拒绝。

孩子吃伤了怎么办？

尽早处理，不要拖。

孩子的脾胃较弱，它很难自己恢复规律运转。
再加上父母感觉孩子生病了，更要多吃营养，结果就是伤上加伤。

这个时候最聪明的做法，就是控制食量，然后给他健脾消食。
具体的方法，之前反复介绍过多种：

孩子各种毛病，多是“吃”出来的。

孩子不睡觉、挑食、急躁、上火？可能是脾虚食积！教你4点搞定~

四神酸梅汤、山楂麦芽固体饮料、保和丸。
这三者，健脾能力从左到右，左边最高；

消食能力从右到左，右边最强。

通常我建议，时不时用四神汤炖汤或者煮粥吃，每周3-4次。

有比较明显积食反应，就每天吃2条山楂麦芽固体饮料。

成人和孩子都可以用的。

很多人说，邱医生，我想找你给我家孩子看看。

我的看法是：不必非要等我的号，因为最近我的号确实比较难挂上。
就近找靠谱和专业的中医就可以了。

另外，我开发山楂麦芽饮的目的，就是在孩子积食的时候，可以简单点，先用上。
这种纯食疗的东西很安全，不必非得等医生。
孩子成长过程中会有很多问题，家长要学会自己简单处理，不能完全依赖医生。

从我的角度出发，累死累活，十分钟看一个病人，一天看不了多少。
但是通过开发食疗产品的角度来说，可以帮助的人群就很大了。