曾经有个关于厌学的话题讨论，收到了很多人的留言：

有关调查发现：我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。

厌学已经成为家长的主要烦恼，但是关于厌学，你了解多少呢？

通常情况下，孩子不会无缘无故厌学，而以下几个因素往往容易引发他们的厌学情绪，需注意！

专制型家长容易给孩子压力，造成逆反心理，“学霸厌学”是个鲜明的案例。

放养式家长给孩子过度自由，容易让孩子轻视学习任务，丧失学习的动机。

家庭破裂、父母关系不和也会让孩子丧失学习的信心。

老师的态度、行为会直接影响学生的心理状态，学生可能因为老师的批评、不公正待遇或者枯燥的教学方式等，消极对待学习，从讨厌老师–科目–读书。

“不知道同桌为什么不和我讲话，我不喜欢上学了”，“我们班有个同学退学了，我也不想念书了”，和有厌学情绪的同学在一起、处理不好同学关系也会间接导致学生害怕或反感上学。

目前社会上，很多类似“读书无用论”、“娱乐至上”的失误思想及文化氛围，正在诱惑着孩子。

对未成熟的孩子来说，碰到新鲜的、充满勾引的事物很容易就陷进去，从而疲倦学习。

“我和你爸辛辛苦苦把你拉扯大，平时家务都不让你做，你怎么这样对我”？

“你说你除了学习，出去还能干什么？”

发现孩子厌学，很多家长习惯训斥、责骂，但往往事与愿违。

家长可以先接受孩子的负面情绪，分担孩子的烦恼。

把厌学当作成年人“不想上班”的心情一样自然看待，不要过度紧张。

孩子不是钢铁侠，在月考、期中考、期末考，年年备考的长线战役中，孩子偶尔也会感到疲倦。

可以的话找个时间，陪孩子一起做Ta喜欢的兴趣活动，让Ta先发泄自己的情绪，然后再和Ta好好沟通。

很多家长都有这样的感受：问孩子为什么厌学，他们都不同意和你说，其实是因为没有找到正确的方法。

可借鉴“苏格拉底提问法”，用 “怎么了、怎么样、什么”替代“为什么”，如：

这样提问更能让孩子感受到尊重和理解，缓慢引导孩子自己说出厌学背后的故事。

给孩子适当的压力，通过陪孩子看有教育意义的电影、分享会、书等，让ta看到学习的乐趣，教给孩子高效的学习方法。

家长可征求孩子意见制定一张学习计划表，公道安排课业学习和兴趣活动的时间。

如上午给孩子安排两个小时做卷子，剩余的时间可以让孩子去户外漫步、听音乐、看电影、阅读课外书籍、陪同学运动等。

特别是周末，应该让孩子适当放松缓冲，但抓紧的时间要把握好。

兴趣是最好的老师，也是舒缓压力的方式。

从小父母应有意识地培养孩子的兴趣，具体的如绘画、书画、钢琴、吉他乐器、篮球、羽毛球类运动等。

一旦孩子在课堂学习中疲倦了，可以通过兴趣活动调节，让自己在参加兴趣活动中找到满足感，有自己喜欢和坚持的事，孩子不容易被社会不良因素影响。

另外，孩子选择了某项兴趣活动，那么请让Ta坚持下去，不要让Ta对什么事情都只有“三分钟热度”。

保持与老师的联系，特别是在期中考、期末考等重要考试节点。

不要只问老师的成绩，多聊孩子在学校的行为表现，如上课的状态、与同学间的关系等。

如了解到孩子的厌学与老师的教学或态度有关，也不要气愤地跑去学校找老师麻烦，一定要冷静处理：

一、将孩子目前的情况婉转告诉老师，引起老师对孩子的重视。

二、通过角色扮演游戏让孩子学会换位思考，理解每个教师都有自己的教学方法，让孩子乐观接受改变。

“为什么别人家的孩子能考90分，你才考80分”？

“为什么小丽作文写得那么棒？”

不要总拿孩子和别人比较，纵向看待孩子的改变，比如单科学习成绩的进步、好习惯的养成等。

进步了，进行奖励，如一次旅行的机会、一本他喜好的书籍等，注意物质性的奖励应适当，精神鼓励为主。

退步了，和Ta心平气和地分析问题出在哪儿，是对知识的理解不足，还是自己粗心，找出问题就要马上解决。

班杜拉的自我效能感理论提出：个人对自己完成某方面工作能力的主观评估、评估的结果如何，将直接影响到一个人的行为动机。

多看到孩子的成长、优点，及时鼓励，让孩子感受到自己的价值，能让孩子形成正确的自我评价体系。

渴望追求知识是一个人的天性，每个孩子本质上都是爱学习的，但娃儿不是机器，在不断学习的过程中，难免会疲惫。

就像我们不断工作、拼命照顾家庭一样，有的时候只是出于某种原因，丧失了兴趣，难以坚持下去而已。

孩子出现厌学，不要过度紧张、责怪或打骂，要找到问题的根本原因，帮助Ta重拾学习的兴趣，以一个正面的、积极的态度对Ta进行教育和指导，才是正解！