为什么到了春天孩子的脾气变得这么差？而且动不动就上火了？这个时候就要留意了，孩子很可能是肝火过旺致使的情绪和状态异常，那么，该怎样帮孩子疏肝理气、调理身体呢？今天就教您三招，一定要收藏起来！

孩子之所以在春天容易发脾气，是因为春天这个季节和脏腑中的肝对应，中医上讲“春气通肝，肝主春令”，在春天春气旺盛的时候，与季节相对应的，人体里的肝气也变得亢盛起来，而且天变得越温顺，人们身体里的肝气也会越旺盛。再加上孩子“肝常有余”，孩子的身体本来就具有肝气旺盛的特点，所以随着春天的来临，天气逐渐回暖，孩子敏感的身体也会出现一些明显的反应和变化。

那为什么孩子肝气旺盛就会容易上火、脾气暴躁呢？这是因为肝主疏泄，孩子的肝具有着调畅气机和调节情志的作用，如果孩子肝气旺盛、肝失疏泄，脏腑内的气机升降失衡了，娃儿的情绪就会受到影响，出现一系列的变化。孩子通常会有爱哭闹、发脾气的行为，而孩子发出脾气了，肝气不舒的状况就会得到一定的缓解，孩子的身体就会感觉舒服很多。

怎样帮孩子疏肝理气？

除了我们之前讲解过的小儿推拿，还要保证孩子的睡眠，孩子早点入睡，肝脏也能得到调整与休息。晚上11点到凌晨1点钟是胆经当值的时候，而早晨1点到3点又是肝经运行的时候，如果孩子在这期间还没有进入深度睡眠的状态，肝胆就很难得到及时的修复和调节，会很容易受到损伤。

第二点就是巧用食疗，给孩子疏肝健脾。要注意，虽然孩子肝火旺，但我们不能一味地给孩子食用一点儿寒凉的食物来降火，方法用错了，只会让孩子的脾胃虚寒严重，损伤孩子的体质。