揭秘:身边的学霸有怎么样的学习方法或习惯
身边的学霸如何学习我不是很清楚,因为我也曾是一只后知后觉的“笨鸟”!
最近有幸读了周岭的《认知觉醒》青少年版,整本书在分享进修方法论,绝对是学霸养成必读书。
书中作者举了一个例子,他朋友家孩子正在读高中,学习成绩始终名列前茅,而且孩子从来不上课外兴趣班,学习之余还有不少玩游戏的时间,是名副其实的学霸。
关于孩子特别的学习方法这位朋友分享到: 一是像看待考试一样对待家庭作业,二是有问题只找主观原因。
像对待考试一样对待家庭作业是什么意思呢?就是让孩子保持合适的学习节奏,现实中有太多的孩子完成作业时涣散,溜号,一会去尿尿,一会渴了,一会饿了,一会看无关的书籍漫画,发呆走神更是常有的事。
这种学习状态就是在舒适区磨洋工,这样的状态下进修效率低,而且准确率也会更高。
而像对待考试一样对待家庭作业,孩子就会逼迫自己高度集中,从而在最短的时间里完毕全部题目,而且往往这样专注的考试状态准确率要高很多,久而久之,孩子成绩自然提升。
除了以上,这本书还分享了特别多适用的学习方法论和观点,比如作者说:
学校里的学霸通常都是那些能克服天性的人,他们的耐性水平更高,延迟满足的能力更强。
而学习能力以“舒适区—拉伸区—困难区”的情势分布,在舒适区的边缘努力,体验最佳,进步最快。
我们的大脑所能处理的信息数量在7个左右,成绩好的人的真实优势在于他们能够长时间大脑同时关注一件事情。
学习是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越严重,谁就越落后,谁的模糊越轻微,谁就越领先。
保证出过错的题不再出错,搞明白之后不会忘记,才是学习的底线 。
情绪波动对学习的影响很大,大喜大悲都不利于学习。
陷入怠情、懒散、空虚的情绪中动弹不得时,往往是因为你的大脑处于模糊状态。
好的学习模式是,在做A的时候彻底关注A,在做B的时候彻底关注B,AB之间有非常清晰的界限。
作者也建议我们只要坐下来学习,就全力以赴,一旦开始分心走神,就主动休息,千万不要长时间坐在位置上不温不火地“磨洋工”。
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