（一）场地器材

1.场地

测试场地长不小于14米、宽不小于7米。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板离隔。（解读：这是标准乒乓赛事场地的尺寸，实际使用面积小一点并不影响测试）

2.器材

球拍：考生自备，考点提供备用；

（二）测试方法及要求

考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球，应击中对面台面。

2.每名考生连续击球30个，且只进行一次测试。

考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数，计算考生成功的累计次数。测试分数=Y×4（Y为击中次数）。

了解完考试规则，我们发现考试不难，但平时应该怎么练习呢？乒乓有很多的乐趣，我们可以在平时的练习中找到这些乐趣。

针对中学乒乓，可以点开下方蓝字标题，让我们看看世界冠军王励勤在《金牌体育课》节目上为大家演示的训练方法与要点。