育儿路上常见＂拦路虎＂，nicu大师教您如何解决→
都说“金水、银水，不如母亲的奶水”
在母乳喂养日渐提高的今天
妈妈拼尽“洪荒之力”让宝宝喝上母乳
小编之前看到过一个消息，着实感动
但是！
许多宝宝出生后由于早产、疾病等缘故原由
不得不需要住院治疗，与妈妈暂时分离
……
这些是很多宝妈关心的问题
【妇幼健康科普】在产后，通常新生儿越早吸吮，频繁吸吮，母亲泌乳建设越好。如果没有充分的乳汁移除，后续的乳汁产量将会下降。母婴分离情况下的新手妈妈由于担心婴儿情况而焦虑、紧张、抑郁情绪也会导致母乳潜能降低，加之由于乳汁排除不足，还会遭遇乳房肿胀、疼痛，让新妈妈对母乳喂养更为抗拒……
卫生准备：使用流动水七步洗手法洗净双手；用温毛巾清洁乳房；准备好消毒后的宽口径储奶器、吸奶器与配件。
环境准备：在安静的环境下采取最舒适的姿势，挤奶前喝一杯温水，听一些平静、舒缓的音乐，看看宝宝的照片，想象和宝宝在一起的样子……这些方法都可以帮助促进乳汁分泌。
当母婴分离时，要在分娩后1小时内开始徒手挤奶。
徒手挤奶法：注意拇指与食指呈“C”字形，放在乳头根部2~3cm处，反复有节奏地进行“压—挤—松”的动作，依各个方向进行，直至到乳房变松软。3~5分钟换另外一侧，反复进行，持续20~30分钟。
选择吸奶器泵奶时，推荐使用模拟婴儿吸吮模式的电动双侧吸奶器，持续10~15分钟。
每2~3小时泵乳1次，坚持每日8~10次。
白天泵乳时间间隔最长不超过3小时，
夜间至少泵乳1次；
涨乳时随时挤奶，以促进乳汁排出和刺激分泌。
（1）用奶瓶接收采集母乳。【小Tips】没有必要弃去前5~10ml哟~
（2）收集时母乳量不超过容器容量的3/4。
（3）每次采集分开储存，勿将新鲜母乳加入已冰冻的母乳中。
（4）母乳若暂不使用，需立即放入冰箱储存。
（5）可以使用泌乳日记记录泵乳量。
《泌乳日记》
| 日期 | 产后天数 | 开始时间 | 结束时间 | 泵乳量(左/右) |
|---|---|---|---|---|
（1）容器清洁要求：使用消毒后清洁干燥的储奶容器进行储存。
住院期间推荐食品级硬塑料的存储容器(如储奶袋），不影响母乳脂肪成分或造成污染。
（2）冰箱内放置要求：条件允许时建议使用单独储存母乳的冰箱，无法做到单独储存时可将母乳单独放置一层，母乳要按照采集时间放置，标注日期及母乳量。
（3）储存时间要求：
新鲜母乳在室温16~29℃条件下可存储4小时；
冷藏母乳可在4℃条件下存放72小时，早产儿建议48小时内使用；
冷冻母乳在≤—20℃条件下存放3—6个月。
用消毒合格的一次性储奶袋，用防水记号笔写清宝宝床号、姓名及母乳采集时间、奶量。储奶袋放入冰包保存，冰包内可放置蓝冰或凝胶冰袋，不建议使用普通冰块，并尽快送至医院。
医护人员核对身份、母乳的状态、包装有无破损、标识是否完整、清晰，并做好登记，立即放入储存器；或遵守无菌原则，按照配奶流程将母乳配置好就可以给宝宝饮用啦~
参考文献：极超低出生体重/早产儿精细化照护技术.人民卫生出版社
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