亲爱的家长、同学们：

大家好！

        这个漫长又短暂的假期即将结束，也许欢闹的鞭炮声依旧回荡在你耳畔，收到长辈红包的那份喜悦还深深印刻在脑海，当然，相信对知识的那份渴望，一定让你无比期盼重回欢乐的校园。新征程，新起点，新希望，我们即将迎来崭新的一年。为确保我校开学工作顺利进行，帮助孩子们做好开学准备，现将我校开学工作做以下提示：

报名时间：

2023年2月12日（农历正月二十二）

上课时间：

2023年2月13日（农历正月二十三）

返校防疫要求

        一、回顾假期谈收获在假期结束前，让孩子回顾一下自己的假期生活，分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。如果孩子出现焦虑情绪，家长要理解，不要批评，可以分享下自己假期过后对于开学的焦虑，告诉孩子这种情况不可避免，更不能排斥，要勇敢地面对并消化它。 

二、作息时间要恢复在假期的最后一段时间，请尽量按照学校的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子玩一些平静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入学状态。

        三、假期作业要检查检查作业细心严谨：为避免在假期后几天”女娲补天”式的作业现象，家长不妨现在就好好检查孩子的假期作业，还未完成的请及时查漏补缺。

四、电子产品要管理家长们开工了，孩子们在家可能会沉迷电子产品，可用运动取代看手机，用阅读代替娱乐活动，保护视力的同时也逐步让孩子的心静下来。

       五、学习规划要制定新学期，新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

六、开学用具早筹备。提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新货色，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。

        七、饮食、健康很重要。节假日大鱼大肉，饮食不规律，返校前要提前调整饮食规律，多吃蔬菜等，为开学打好身体基础。逐渐恢复体育锻炼，减少静态行为，如久坐，鼓励以户外活动为主，加强营养、充足睡眠、适度锻炼是健康的关键。