【育儿科普】——怎样缓解宝宝肠胀气!
萌娃群里很多新手宝妈反馈宝宝出生2-3周后总是发出哼哼唧唧的声音，睡眠不好，哭闹增多，腹部叩击有胀腹感，怀疑是不是肠胀气呢？那么，今天我们一起来学习一下关于肠胀气的小知识。
如何判断宝宝是否有胀气呢？
●喂奶前后宝宝哭闹频繁，小脸涨的通红，家长怎么哄都没有缓解，直到排便或放屁后才停止。
●宝宝肚子看起来鼓鼓的，而且还伴随有“咕噜咕噜”声音。
●宝宝采用俯卧位时会减少哭闹。
●宝宝喂养频繁，含上乳头之后就不哭闹了，但是吃几口之后又开始哭闹，如此反复。
宝宝为什么胀气？
●与肠道蠕动不协调有关。
●哺乳时吞食过多空气。纯母乳喂养时，若妈妈吃了太多容易产气的食物，宝宝吃了母乳后就容易发生胀气；喂养姿势不正确，宝宝就有可能吸进过多的空气，导致吐奶或肠胀气的发生。
●宝宝消化不良 。
●宝宝合并呼吸道疾病或消化道疾病。
●其他，如：先天性消化道畸形等。
如何缓解宝宝肠胀气？
●喂奶后常规拍嗝，方法为：喂奶后将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，面朝一侧，注意不要遮盖口鼻，然后单手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打嗝，即便拍不出嗝，也可竖抱宝宝十分钟左右，可以起到缓解的作用。
●按摩宝宝腹部，促进肠蠕动，缓解宝宝肠胀气。方法为：流动水清洗双手并保持双手温暖，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次15-20下，天天3-5次。
●采用正确的喂养姿势并合理喂养。母乳喂养时让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，含住大部分的乳晕以减少吞咽空气的可能性；同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。人工喂养时，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴。
（妇幼健康科普）
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