父母如何给予孩子真实的安全感

父母如何给予孩子真正的安全感



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树辉心理驿站

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01

很多父母跟我说自己的孩子没有安全感,你知道一个孩子的安全感是如何建立起来的吗?孩子的安全感源自他在生命的最初阶段和妈妈之间建立起来的健康的关系,而不是父母给予他的成年人认为的安全的环境。

对于一个婴儿而言能和妈妈在一起就是安全的。心理学里把妈妈视为孩子来到这个世界上之后接触到的一个最重要的客体。为此专门有心理学家拿猴子做过一个实验,叫作“恒河猴实验”

这个实验有些残酷,具体细节我不展开了,简单介绍一下。他们把刚出生的猴子强行和妈妈分离,然后用铁丝做了两只酷似妈妈的猴子,一只裹上绒布。另一只光秃秃的,只有冰冷的铁丝,但是做了一个夹子,上面绑上奶瓶,只要幼崽靠近铁丝妈妈,它就可以吃到奶。

当被关进笼子里的时候,幼崽先是很害怕,他蜷缩在角落里呻吟。当看到绒布妈妈时,它一点点试着靠了过去,然后在妈妈身上来回蹭,过了一会儿,它就安静下来了。

当他饿了,寻找食物的时候,就会走到铁丝妈妈身边,小心翼翼地触碰它身上的奶瓶,迅速地吸几口奶,赶快跑回绒布妈妈身边,依偎在它怀里。

这个实验充分说明了一个道理,对一个孩子的成长而言并非有奶便是娘,孩子需要和能够带给自己温暖的妈妈在一起,即便那个妈妈没有奶给他吃,他也愿意和她在一起。

这虽然是心理学家们拿猴子做的一个实验,但是充分说明了对一个孩子的成长而言最需要的不是源自于物质层面的满足,而是内在精神世界和妈妈的连接

02

我有一个来访者,从小家里很穷,父母迫不得已把他送给了远房亲戚,这家人没有孩子,一直对他很好,他并不知情,两家也一直没走动。直到工作后他才知道真相,他陷入了抑郁状态。

多年来他虽然不知道自己的身世,但是一直保留着一个习惯,反复翻看一本插图版的《三国演义》,他也不知道为什么,这本书他会一遍一遍地翻,因为时间太长,很多页都被翻烂了,他会认认真真地拿胶带一点点修补好,然后再翻。那本书就是在他被送到亲戚家之前妈妈给他买的。

父母如何给予孩子真正的安全感

在心理学里对这一现象有很细致的解释,妈妈给他买的那本书叫做“替代性客体”。它是妈妈的替身,我们也可以理解成这本书是妈妈送给他的,那这上面就有妈妈的味道。所以每当他翻那本书的时候就仿佛和妈妈在一起了。

所以我们需要清晰地理解到,对一个孩子的成长而言,重要的不是父母给他创造了一个怎样的环境,而是父母用一种怎样的状态在跟孩子构建关系。如果父母是用一种健康的状态在跟孩子构建关系,那孩子就能从中获得高质量的安全感,如果父母是用一种不健康的状态和孩子相处,孩子就会获得低质量的安全感。

03

我们再回到一开始提到的恒河猴实验,后来研究者做了更深入的研究,需要注意的是,研究越是深入,实验就越残忍,这也是后来被很多人所诟病的,有许多人对这样的实验方式很排斥,觉得它太过残忍,我也是,但是我还是耐着性子把整个实验过程看完了。

研究者在绒布妈妈身上安装了机关,只要幼崽一靠近它,机关一被触碰就会喷射出一颗钉子,据说当时的场面很血腥,幼崽一次次地扑向绒布母亲,一次次地被钉子射中,它们呻吟着,稍作调整,然后会再次扑向妈妈。就这样反复着,直到遍体鳞伤,让人不忍再看。

至此,得出一个结论。一个婴儿来到这个世界上所需要的是什么?比成年人所认为的相对安全感更为重要的是熟悉感。如同实验中所浮现,一出生就被强行和妈妈分离之后,幼崽们的内心充满恐惧,它们会选择和让自己感到温暖的绒布妈妈在一起。

随着时间的推移,即便是绒布妈妈成为了一个坏客体,但是它跟母亲在一起的感觉是很熟悉的,因此它要冒着枪林弹雨奔向妈妈。

至此这个实验还未结束,研究者从中选取了一些母猴,等到他们长大,想让他们完成交配,哺育幼崽。但是它们强烈反抗,甚至有些母猴当场撞死了。即便有一小部分母猴在职业人员的强制下交配成功了,它们产下幼崽后也对孩子置之不理。仅有少数的几只母猴在有了孩子后性情变得温顺了,眼里也有光了。

至此这个残忍的实验告一段落,它说明我们受到的创伤是可以在代际之间传递的。所以孩子遇到一对糟糕的父母后,他会在这段不健康的,甚至是扭曲的关系中给自己建立一种低质量的乃至是扭曲的安全感,即便环境很糟糕,只要让他感到熟悉,他就离不开这样的环境。而且这样的环境会产生一种链条效应,如果不斩断,就会不断传递下去。

04

我的一个来访者是一位五大三粗的小伙子,他在家里经常被妻子家暴。对,你没看错,不是他打妻子,而是妻子打他。他在咨询中跟我边说边哭,这令我感到既愤怒,又羞辱,我很想会会他妻子。如果经常看我写的文章,你就会理解,这是我作为咨询师的一种“反移情”。

我觉察到了自己的反移情后就和他工作,我们谈到了他的成长经历。在他的记忆中,小时候妈妈经常激怒爸爸,然后被爸爸家暴,每当被爸爸打完,妈妈就会坐在地上哭,他就会很懂事的“打扫战场”。时间一长,他麻木了。

长大后,他谈过几个女朋友,前几个他都没看上眼,他对此的解释是对方太软弱了,太过依赖他,最后找的这个女朋友是一个火爆脾气,一语不合就会翻脸,就是这一点把他深深地吸引了。


父母如何给予孩子真正的安全感

他们结婚后,一开始生活的还算幸福,可是不知道为什么,他虽然是一个身材魁梧的男人,却变得越来越能说了,经常为小事儿和妻子计较,妻子一开始还能忍,后来实在忍不了了,就和他打,让妻子感到不可思议的是,她发现自己无论怎样打,先生都不还手,这下她更来气了,于是两人三天两头地打。

这就是一个典型的创伤代际传递。一个孩子小时候看到妈妈不断地被爸爸家暴,他小时候没能保护妈妈,他很懊恼。长大会后他会发展出两种可能,一种是找一个像妈妈一样的妻子,如果是这样,他就会变成爸爸,对自己的妻子家暴。另一种可能是像我的这位来访者一样,找一个和妈妈截然不同的妻子,自己却变成了妈妈,忍受家暴。

为什么我的这位来访者没有选前者,而是选择的后者呢?通过咨询我发现,他当年对自己没能帮得上妈妈深感内疚,因此在他的潜意识里会像妈妈的这段经历认同。既然当年没能保护妈妈,那他现在也要吃妈妈当年吃过的苦。

如果看了以上的故事,你感到有些沉重,那我很抱歉,这不是我的本意。其实我们每个人身上或多或少都有类似的经历。我们只要知晓这一点就好,对一个孩子的成长而言,比成年人所认为的安全感更为重要的是他在和父母,尤其是小时候和妈妈打交道时所产生的熟悉感。

作为父母,如果我们还在拼尽全力地想要给予孩子安全感,可能我们努力的方向就会不知不觉跑偏了。我们要时不时停下来检查一下,自己在和孩子相处的过程中可能带给了孩子哪些熟悉感,我们给孩子创造了一个怎样的家庭环境,在这样的环境中孩子能获取一些怎样的信息。

对孩子的成长而言,吃什么、喝什么,住多大的房子,父母开什么样的车,这些都不重要,重要的是,孩子能不能在和父母的关系里感受到温暖,我们一起构建起来的这个家是否温馨。


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