教育孩子千头万绪，作为父母该从哪里做起呢？从生活入手培养良好习惯，或许是一个明智的选择。

比如，孩子看电视没完没了，痴迷玩手机和网络游戏，不爱写作业拖拖拉拉，等等，都可能是习惯问题。

习惯是稳定的、自动化的行为，也是古今中外概莫能外的举动问题。

所以，两千年前孔子就说，少成若本性，习惯成自然。

现代教育家叶圣陶认为，教育往简单里说，就是培养好习惯。

日本的教育家说得更直接：家庭是培养习气的学校，父母是培养习惯的老师。

训子千遍不如培养一个好习惯

回顾我自己的成长经历，最深切的感受就是好习惯成就幸福人生。

一个进城务工农民的子弟，就因为童年时代养成了阅读、写作、讲演等习惯，生活便发生了奇迹，并且成为一个儿童教育研究者和儿童文学作家，这就是我的真实经历。

在中国青少年研究中心工作30年，其中10年，主持全国教育科学规划课题，专门研究少年儿童习惯研究课题，与中国科学院和北师大心理学院的深度合作，依托全国500多所中小学进行长期实践探索。

正是因为有了这10年的研究，我才认清了为什么三个好习惯能够成就自己的一生，我也才深刻地理解了教育就是培养好习惯的道理，并且得出一个结论：训子千遍不如培养一个好习惯。

让我们通过两组对比鲜明的典型案例来看看习惯是何等重要吧。

我们曾经对全国148名杰出青年的童年进行调查研究，同时在《少年儿童研究》杂志发表115名青年死刑犯的童年经历分析研究，并且将这两个群体做了对比分析。

分析发现，这148名杰出青年之所以获得成功，是因为这些人在童年时代就集中体现了6个特征：以德为先、自主自立、意志坚强、友善合作、明辨是非、选择良友。

与此相反，在对115名青年死刑犯的犯罪原因进行调查研究中发现，他们在童年时代也有着独特的特点：厌恶学习，不知礼节，好逸恶劳，亡命称霸，是非颠倒，荣辱不清。

通过对比可以明显看出，148名杰出青年与115名青年死刑犯的最大差距就是习惯与人格的不同。

为什么习惯的力量云云强大呢？

俄国教育家乌申斯基的分析非常透彻。

他说，好习惯是我们存放在神经系统中的资本。如果我们养成了好的习惯，它将成为取之不尽的利息；如果我们养成了坏的习气，它将成为难以偿还的债务。坏习惯会以不断增长的债务，让我们美好的计划破产。

简单地说，好习惯如利息，坏习惯如债权，当资不抵债的时候，美好人生就将破产。

据全国妇联儿童部的第二次全国家庭教育状况调查（）发现，在父母们最重视的10项教育责任中，培养孩子的良好习惯名列第一位。

儿童都是研讨大人的专家

可是，为什么许多父母培养孩子的好习气效果不佳呢？

让我们来分析一个极其普遍的现象吧。

许多父母担心孩子沉迷网络，不希望孩子总是玩手机。可是我们做的中美日韩中小学生网络时代的亲子关系调查研究发现，四国的父母约四成以上都存在玩着手机与孩子说话的情况，而中国父母最突出，近半数都有玩着手机与孩子说话。

这个细节说明，近半数的中国父母不但有玩手机的习惯，并且忽视了该如何言传身教。

孩子是看着父母的背影长大的，孩子都是研究大人的专家。