“3岁4岁不分床，5岁6岁悔断肠。”

“孩子分床睡超过这个年纪，就危险了。”

“3岁后不分床会影响孩子心理健康？”……

分床分房睡是孩子成长的必经之路，很多爸妈都会疑问：多大和孩子分床、分房合适？今天芈月就和大家聊聊孩子分床分房这件事~

西方国家有些家庭，从孩子刚出生就开始就注重培养孩子的独立性。

我们听过的“哭声免疫法”也是从西方传进来的，孩子哭了不会立即得到安抚和拥抱，而是需要孩子自己去适应和修复，宝宝在襁褓里就实现了分房睡。

虽然孩子的确很大程度上得到了独立性的培养，但同时却牺牲了孩子对妈妈的信任和依恋，安全感缺失，成长中可能和父母的关系会比较淡漠。

很多父母白天要上班，不能陪孩子，晚上返来已经很晚了，陪伴的时间非常短。

但即便如此，你会发现，仍然有很多孩子最依恋的还是自身的妈妈，而不是白天带养他的爷爷奶奶/姥姥姥爷。

关键就在于夜间的照料和及时安抚，对建设和孩子之间的亲密关系，更为重要！

说白了，孩子晚上跟谁睡，就跟谁更密切。

人类学教授詹姆斯·麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论：

婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境。

宝宝与妈妈睡在一起，感受到彼此的体温、气味、声音、抚摸等身体信号，宝宝睡得更好，有助于提升婴幼儿的睡眠质量。

和妈妈一起睡，大大减少“婴儿猝死综合征”的发生!

孩子终有一天会长大，当他们做好准备的时候，就会有充足的能力去应对新的状况、新的成长。

而我们要做的就是，静静地陪伴和等待，并时候准备好放手，让孩子自己向前走。

有心理学家指出：10岁前，和娃儿完成分房睡，就不晚！

每个孩子都是世界上独一无二的个体，没有一个具体的分床、分房年龄界限能适合所有孩子，人人常说的“3岁分床、5岁分房”只不过是根据多数孩子的情况给出的一个建议年龄。

不必追求那些量化得很精确的时间，与其把焦虑带给娃儿，不如放松下来，想些适合的引导方法。