对于广大普通考生来说，最大的难题在于不了解如何高效学习，不知道如何提分？高老师收集整理多名清北学霸的100种学习方法，涉及学习方法、进修态度、合作学习、饮食及心态等多方面。高一高二高三都适用~全文干货，建议仔细阅览，建议转发收藏！
这个跟记忆单词同样的道理，花5分钟深刻记忆1个单词，第二天又忘了。假如你5分钟能够快速扫过10个单词，按照遗忘率是70%，你记住了3个单词。
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以安慰皮层，但不可依赖过多。
4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方位引导，行为才会改变。
5、预习学会20％，上课学会50％，回想学会100％，复习时应无新知识。
6、请教别人问题，讲述得越明白，得到的答案也就越透彻。
不要问这种：“我数学基础差，该怎么办？” 由于这样的问题让人完全无从下手。
你现在是几年级？数学成绩怎么样？哪一个知识板块比较弱导致成绩不好？在提问之前，先自身总结，往往你总结之后方向更加清晰，别人对你指导更有锦上添花的效果。
7、先背概念或例子，有些笼统概念是要一定积累才能理解的。
9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
12、把大事化为小步骤写在to-do list上，会更有成就感，效率也更高。
13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。
17、利用空闲的等待时间来做事，随身携带小本子背点知识。
20、新的单词用了7次才真正算自己的，一个新的知识点应用7遍才熟练。
21、要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习。
比如看《国家地理杂志》，你可以联系很多你在地理课上学到的知识点。相当于能把地理这个科目复习一遍。
22、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。
23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。
24、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考试前喝点蔬菜汁或水果汁。
面对大篇幅的政治论点要背诵，要学会在一段文字中提取关键的要点进行记忆，这样回想知识时才能将记忆串起来。
其实所有科目是一样的，不要求一字不漏记忆但需要抓住关键字采分点。
30、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
每天总结今天学到的新内容，每周总结一次这周学的内容掌握了没有，每次考试总结自己哪些地方做好了，哪些地方还需要改进。
32、把一个任务分成小部分，安排不同时间完成，会有分心的危险。
33、学习越努力，学习的能力就越强，休息就越有效果。
自习课前提前30分钟进入教室，考试前提前30分钟进入考场。
38、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
39、高速大量地输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。
思想是有频率的。吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。
立Flag：即使重复你的目标，对其进行心理上的强调与强效。
视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实。当你在想象你站在绝崖边上摇摇欲坠，你或许会真实地感到手脚发软、甚至出汗。这就是视觉化。视觉化是强效法则的最有效途径。
态度：改变生活，有时候只需要改变自己的生活态度，学会感恩，可以借实物作为感恩物，提醒自己。
冥想：放空思想，让自己心绪平静。
行动：吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。上面的方法是让你不断提醒自己坚持行动。
42、优柔寡断严重浪费时间，特别在考试，不要纠结超过60秒。
43、勤于模仿，如状元学习方法，别人做事时不要躲得远远的，学会观察从而效仿。
44、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。
46、漩涡效应:错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。
50、不要问:“为什么我失败了？”，而应该问:“我做了什么？
53、为每节课写个人日记，总结自己的表现，将疑虑写下来。
65、做日程表，缩短学习时间让大脑产生压迫感来提高效率。
66、记单词时记不起来就看，不然大脑会“习惯性”忘记。意思是反复多次记忆大脑才会记忆深刻。
67、物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰。
逻辑思维能力之一.概括是指摆脱具体内容，并且在各种对象、关系或运算的结构中，抽取出相似的、一般的和本质的东西的思维过程。无论在英语还是语文都有概括主旨题，这是很好的概括能力训练。
74、每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。
75、密集的学习同一学科内容，做大量相关的题能在短时间内对这门学科的框架有所掌握
76、正确估算做事时间：定下每个任务时估计完成时间，再对比实际完成时间，逐步提高效率。
78、思考因果，关联，相对关系。这是对于理清知识框架，串联成知识网络很重要。
找出自己一天的学习效率高峰期，把重要的任务安排这个时间段，纵坐标是自己效率，横坐标是时间。
81、为每页笔记做出简要总结，方便日后复习抓住重点。
83、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
85、遇到不懂得要立即弄明白，时间拖得越长就失去兴趣。
88、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。
94、 每学习90-120分钟需要休整，再全力以赴。
100、善用表格。表格能将杂乱的东西变得有条理，特别对于大段的概念性知识，整理成表格形式便于理解记忆。
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