文|早教妈妈育儿优选

孩子“跳绳学不会”一定是这5方面出错了，不改掉付出再多努力也学不会，孩子累大人急，进入小学还落后！

儿子学前班，明年该上一年级了。因为我是做教育的所以知道跳绳是小学必考的体育名目。于是8月份的时候就陪儿子练起来了。

小家伙学得比较快，现在完全会跳了。跳得还不错呢。

这两天接他放学，因为想让他多加练习。而且秋冬季多跳绳还不妨助长高。所以每天我都会把跳绳给他带着。

没想到这一跳把他们班的小朋友都吸引来了。

看见daniel会跳，自家孩子不会，家长们一个个随着都着急了。

再一想到“跳绳”是小学体育必会项目，不想孩子到时候落后，看来学是必须的了。

然后第二天大家就都带跳绳来了。当然五花八门的，什么样的都有，有的仍旧大人用的。最多的就是那种彩色的，塑料的特别轻的那种。

这里要郑重的说一下，这种跳绳特别不适合初学者。因为它轻孩子们控制不好！所以不建议初学者家长给孩子准备这种。到底哪种适合一会给大家讲。

初学者千万别选这种

不跳不知道，一跳吓一跳。家长们也纷纷表示原来学跳绳这么难啊！

看着孩子们努力学的样子觉得好笑又心疼。很多宝贝使劲使劲跳我觉得都累、有的宝贝摇绳怎么摇也摇不已往、有的宝贝绳摇过来了，跳不过去。家长急得直发火，说孩子怎么那么笨！

其实对于“跳绳初学者”有这些状况都是很正常的。

那么根据大家的情况，我大体上总结了几点对于孩子们为么学不会跳绳的原因。

接下来给大家分享下。大家也可以对比下自家宝贝学不会跳绳是不是也是这个原因。进而有针对性的改正。

①位置不固定，跳绳挪动范围太大。

②整个脚掌落地没有做到缓冲落地，过度用力很容易伤害膝盖和脚踝。

③跳得太高了超级费力，很难坚持到多个，并且这样容易手脚配合不好导致摔倒。

④整个手臂摇绳。

⑤选绳错误。

针对这几种错误方式@早教妈妈育儿优选给大家科普下初学者正确的选绳到跳绳的方法。

1、正确的跳绳方法：

①身体自然站立、目视前方、双脚并拢。

②两手分别握住跳绳两端的把手，方向朝外。两臂屈肘将小臂抬平置于身材两侧，绳子被拉直并居于小腿肚位置，此为起跳前准备姿势。

③跳起后。脚尖点地跳、动作尽可能的轻盈有弹性。摇绳速度均匀有节奏忌太快、太慢、太用力。

④运用自身的本体觉把自己控制在肯定的范围内，禁忌到处移动。

2、选择跳绳一定是适合孩子们操作的。

什么样的才是适合孩子的呢？起码要满足这4个条件：

①材质安全可靠。

②把手好握防滑。

③减少打结、绊住、甩疼的状况。

④长度可根据孩子身高差别的需求进行调整。

接下来我把儿子用的这款小学生专用跳绳分享给大家。给儿子选择它是因为：

①软珠竹节设计。不打结、不绕绳、甩打不痛。

②颜色漂亮，无论男孩女孩都能够选到自己喜欢的专属颜色。

③把手特别舒服。波浪形握把防滑包胶计划。秋冬手握也不冷！

④环保材质无刺激气味！适合5+以上宝贝！

所以也把他推荐给大家。如果你家宝也刚要开始进修跳绳。像我们一样为小学做准备，这款跳绳非常适合。

记得千万别选错跳绳，孩子干摇摇不起来，屡屡失败挫伤孩子自信心让孩子厌倦跳绳。再想学会就会很难，不但要克服心理障碍还比承受别人晚了一步的焦虑。