【海马增高汤】春季小孩长高的关键期，南边人喝的一款三七海马增高汤您知道吗?

春季是孩子的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍。尤其是5月份，可长高7.3毫米，被人们称之为“奇异的5月”，所以想让孩子增高，作为父母一定要把握住春季这个增高的“黄金季节”！

民间有个小孩长高的秘方：如果家里有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖三七海马炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。十二岁左右就可以开始炖给他们吃,加点花旗参也可以，每个月大概两三次，注意不要太早给他们吃。

三七海马增高汤

准备材料:

童子鸡 (也可用筒子骨或普通鸡子)，海马一对（一公一母），三七片9克，党参10克，黄芪 20克，红枣5个，枸杞10克，生姜 5片。

做法:

1.鸡焯水洗净、海马用温水洗净（掰碎），三七片、党参，黄芪，红枣、枸杞用温水浸泡三分钟。

2.将所有食材入炖锅加清水4碗，隔水炖煮2小时。加过量盐调味即可。

如果用三七粉，汤煮好后冲兑三七粉服用，三七粉用量为3克。

一般十天饮用一次为宜。

海马有”北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、舒筋活络等功效。

三七能止血，散瘀，消肿，定痛。“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名：田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，加强体质。

海马和三七的营养价值较多，也可搭配排肉、鸽子等东西进行炖汤，从而能够干预身体内部的发育状态后，使身体达到快速长高的效果。只不过海马和三七在食用时间方面，必须要在12-16岁这个长高阶段才有效，并不能在身高停止发育后而食用。