育儿|宝宝的辅食增加大全,建议收藏.

育儿|宝宝的辅食添加大全,建议收藏.


宝宝辅食

金秋十月

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1~2岁宝宝辅食怎么添加?

这一阶段添加辅食的目的是,帮助宝宝逐渐实现向成人的饮食过度。一日三餐(辅食),并在早餐和午餐,午餐和晚餐之间,各部署一次点心,以及临睡前喝一次奶。 辅食尽量还是不放或少放盐,食物总体的性状还是以偏软偏碎为主。

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金秋十月



       这个阶段油脂对于宝宝来说很重要,它是促进宝宝大脑发育、提供活动能量的重要来源。这里不是要求给宝宝增加食用油的摄入,而是尽可能地为宝宝提供有益的脂肪来源,例如核桃油、海藻油、鱼类、肉类、奶制品等等。
       同时要注意给宝宝合理膳食,确保营养的均衡摄入,这对宝宝良好饮食习惯的养成十分重要。


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