《黄帝内经》提到：“上古之人，其知道法者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”说的就是养生之道，其中提出法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常等一些非常重要的纲领。

现在世界卫生组织（who）对健康的定义是：健康不仅是没有疾病，而且是心理、心理和社会适应性良好的状态。只有身、心都健康才是真正的健康。

春暖花开的季节总是让人身心愉悦 ，但在气温回暖、空气质量改善的同时 ，各类细菌、病毒也已悄然而至，如常见的手足口病、麻疹、腮腺炎、水痘等传染性疾病均好发于此季节。因此，了解春季儿童常见传染病的特点及预防措施，对确保儿童健康成长至关重要。

春季儿童传染病多由以呼吸道飞沫传播为主的病毒感染所致，在一样平常生活中，注意儿童个人卫生可有效降低此类传染病的发病率。