假期总是欢乐的，趁着家长和孩子都有时间，很多父母选择了带孩子外出游玩。然而，外出游玩往往和孩子平时在家里的规律作息不一样，甚至差别很大。家长们经常都是一大早就带着孩子起床、出门，然后去排队购票游玩。经过一整天的长时间游玩，等家长和孩子晚上回到家洗漱完，往往已经比孩子平时睡觉的时间晚了许多，也就导致孩子在假期养成了晚睡的不良习惯。因此，为了让孩子拥有充沛的精力去应对假期后的学习与生活，家长应该提前带孩子恢复到早睡早起的规律作息。

家长可以和孩子一起制定一份收假前的早睡早起打卡计划，孩子每完成一次早睡早起打卡任务，就奖励他一颗星星贴纸，集满一定数量的星星贴纸，就可以让孩子兑换一份自己喜欢的礼物，以此来充分调动孩子完成任务的积极性。

快乐的时光总是会让人记忆深刻，回忆快乐时光时，人们脸上总是洋溢着幸福的表情。孩子们对于快乐的感受也不例外，也会有这一行为的出现。因此在收假前，家长可以有意识地利用睡前或者外出带孩子散步时，一起和孩子聊一聊那些发生在幼儿园的快乐时光。

首先，可以和孩子聊一聊幼儿园里他最好的朋友是谁，这么久都没有见面了，朋友肯定很想他，想要快点在幼儿园见到他；还可以让孩子回忆一下，和好朋友在幼儿园发生的有趣事情。其次，可以和孩子聊一聊，幼儿园里他最喜欢玩的玩具或者游戏。最后，可以和孩子聊一聊老师对他的表扬，或者在幼儿园里取得的进步。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的心情想要快点回到幼儿园。

对于女儿想要继续和琪琪去植物园游玩的想法，我表示理解，但是我也想趁这个机会让女儿学会感恩，知足常乐。于是我告诉女儿，她想要和琪琪去植物园游玩的想法是很好的，我也特别想要满足她的这个愿望，但是妈妈明天就要上班了，琪琪母亲也要上班了，让她们这么小的孩子单独去植物园，我和琪琪妈妈肯定都是不放心的，希望她能够理解一下我对她和琪琪安全的担心。跟女儿耐心地讲完我的想法后，我观察到她想要去植物园的想法有些动摇了。

于是我马上趁热打铁对她说：“我知道琪琪和你都是特别善解人意的孩子，妈妈和你们约定下个周末带你们去植物园可以吗？到时候你们也一定会玩得很高兴的，而且下次你和琪琪去游玩植物园后，又可以约定下一次你们想要去游玩的地方啦！这样每次都心怀期待地认真生活是不是太棒啦！”

就这样秉持着尊重孩子的态度和她们沟通，她们都经受了我的提议，同时她们也学会了感恩，知足常乐。