春风吹拂，大地回暖，万物复苏，春天是万物成长的季节，人体也不例外，世界卫生组织的一项研究证实，每年的3月到5月是儿童生长的加速期，但不是每个孩子都能在春季“长势喜人”，所以抓住春季助长黄金期，可以助孩子“高人”一等。

  一、为什么选择在秋季助长？

《黄帝内经》曰：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。春属木，肝经当令，人体新陈代谢茂盛，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为孩子的生长发育创造了有利条件。

二、春季助长合适哪些人群？

适宜矮小症及偏矮身材孩子。矮小症是指“在相似生活环境下，身高处于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数如下(-1.88sd)，或低于两个标准差者(-2sd)。偏矮身材是指身高在第25百分位数至第3百分位数之间的人群。

三、如何判断孩子是否为矮小症或偏矮身材？

   如果孩子在班级按高矮站队总是排在前四分之一，特别是前3名；3岁以下生长小于7厘米/年，3岁—青春期前小于5厘米/年，青春期小于6厘米/年的孩子。

四、矮小的中医治疗？

   中医认为矮身材是由先天和后天因素决定的，中医药干预需要辨病结合辨证，对于一些有明确病因的疾病比如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低等需要配合西医治疗，同时通过中医辨证，调整小儿脏腑功能的不足或偏盛，并结合营养、锻炼等诸多因素进行综合干预。中医对于特发性矮小、营养性矮小、性早熟、小于胎龄儿的治疗有优势。“偏矮身材”的儿童更是我们中医关注的重点,此类儿童常伴一些症状,如发稀萎黄,纳食不佳,睡眠差,多动,形体消瘦,夜尿多,手足心热,盗汗等症状，表现出脏腑功能的不足或偏盛，需要中医的提前纠治，以免耽误小儿的治疗时机，充分体现了中医“治未病”的思想。

   五、中医助长疗法有哪些？

    中医学认为矮小与肾、脾、肝密切相关。肾为“先天之本”,主骨生髓，肾气足，筋骨壮，脑髓密，骨骼的生长发育有赖于肾精的滋养,脾为“后天之本”、“气血生化之源”,主肌肉，脾健，气血充足，则肌肉充实；肝藏血,在体合筋,肝血充足,则筋得其养,肾、脾、肝调和,则小儿生长发育正常。省妇幼中医科根据脏腑理论及经络理论，特推出了一套行之有效的小儿春季助长疗法，包括：

1、助长贴:选用经典中药配方,制成外用膏药,贴敷于相应穴位,通过对穴位的刺激,调理肾肝脾,从而达到助长的目的。

2、扶阳罐:扶阳罐可以疏通经络，调整气血，有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的作用。

3、小儿推拿:通过刺激经络穴位，能补肝益肾、健脾和胃、促进孩子的生长发育，容易生病的小儿可以加用小儿推拿调整脏腑,增强机体免疫力。

4、耳穴压豆：耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢百骸相互沟通，通过刺激肝、脾、肾、内分泌等穴位，可以起到通经络，和气血，调理脏腑气机的作用。睡眠不佳者可加用耳穴养心安神，增进睡眠。

5、辩证膳食指导：孩子处于生长发育的重要阶段，怎么“吃”很有讲究。我科引进道生中医体质辨识仪，通过问诊模块的人机交互，系统自动分析，准确判断孩子的体质类型，针对不同的体质类型，我科研制出祛湿化痰、健脾开胃、清肝除烦、温阳固本等药膳方，家长们可以选用新鲜的食材搭配相应的药膳方，为自己的孩子煲出一份美味健康的养生食谱。

   六、矮小孩子的生活调护有哪些？

  1、保证营养均衡,做到不挑食,不偏食。

  2、加强体育锻炼,特别提倡在春天万物生发之际多运动，可以做一些拉升或者跳跃运动,增加户外活动时可,多晒太阳。

  3、夜晚睡眠状态是生长激素分泌的关键时间点，因此睡眠对保证身体长高至关重要,尽量让孩子在晚上9点之前睡觉。

 4、营造一个平和愉悦的家庭环境,不要经常打骂孩子,不要给孩子太大的学习压力。

助长疗法预约地址

湖北省妇幼保健院

街道口院区：2号楼二楼中医科

光谷院区：门诊四楼中医科

洪山院区：门诊五楼中医科

咨询电话

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中医儿科医生简介：

王晓敏，主治医师，师承武汉中医名师胡成群教授,现为中国中医药信息研究会儿科分会青年理事,湖北省儿科医疗联盟中西医结合专科分联盟常务委员、湖北省妇幼健康联盟中医专科联盟常务委员、湖北省中医药学会儿科专业委员会委员。

1、擅长领域:擅长运用中药及外治法治疗小儿反复上呼吸道感染、慢性咳嗽、肺炎、哮喘、积滞、肠系膜淋巴结炎、鼻炎、腺样体肥大、抽动症、小儿生长发育迟缓、性早熟及病后体质调理等

2、门诊安排:周二、周三、周四、周六全天、周五下午、周日上午。