博赞有机学习技巧,助你实行轻松学习、高效阅读的目标

博赞有机学习技巧,助你实现轻松学习、高效阅读的目标

1974年,英国广播公司播出了东尼·博赞先生的10集电视系列片《驱动大脑》,从而在全世界掀起了一场声势浩大的脑力运动。
这部电视系列片被重复播放10年之久,而《启动大脑》这本与它同名的书也在全世界滞销,让数以百万计的读者从中受益。




有科学研究表明,我们目前只开发和使用了1%的大脑。试想一下,如果咱们即使能发掘剩下99%的一小部分,将会给我们带来多么大的不同。


《启动大脑》的作者东尼·博赞说:“我们每个人天生都拥有着非凡的脑力,但是却不知道如何发挥大脑巨大的能量。”而这本书即是帮助我们重新认识大脑,借助思维导图等工具,锻炼大脑,从而更加高效地提高我们思考、阅读、记忆等技能,进而起到挖掘自我潜能的目的。


东尼·博赞有着“世界大脑先生”的美誉,思维导图之父,脑力开发和学习方面的世界级专家,“世界记忆锦标赛”的创始人,“ 发散性思维”和“脑力认知”观念的创始人,被世界十多所名校聘请为客座教授。尤其是他开创的思维导图,打开了人类自我认知和逻辑思考的大门,帮助我们提高阅读、记忆的能力。


其实不光是思维导图、快速记忆方法,这本书中说到的博赞无机学习技巧,可以帮助我们克服学习上的障碍,起到高效学习的目的。


什么是博赞无机学习技巧
博赞有机学习技巧是改变传统教育模式下,学生被给予、被灌输甚至于被动接受、吸收和记忆“灌”给他们的知识这一片面的学习方法。知识不再是“被传授、被填塞”,而是改变重心,强调个人如何吸收自己想要的信息、知识,按照自己的情况主动选择学习内容,并学会如何学习、思考、记忆、创造、解决问题等的技巧。


这一学习技巧包含两个首要步骤:准备和应用。


接下来,我们具体阐述这两个首要步骤。


步骤一:准备。


准备的过程包括浏览、时间与任务量、5分钟笔记、提问与确定目标。


首先要浏览要学习的内容。可以是通读,也可以快速地翻看一遍,目的是对学习内容有个总体的了解。主要是注意书的结构框架、难度、图解、与文字的比例,以及结果、总结和结论的位置等。
看书时,要确定时间与任务量。决定看书的时间段,并且确定在这个时间段内的阅读量。这样做的目的确定目标和时间,方便我们将学习内容连贯。


确定了要学习的任务后,可以试着写五分钟笔记。也就是围绕学习主题,把自己所了解到的,与主题相关的信息,以思维导图的形式进行记录。这样做可以让我们改善注意力、进入良好的思维状态,获取自己感兴趣领域内的最新知识。


最后就是提问与确定目标。也就是说通过了解主题知识后,我们想要从书中得到到什么。确定好在阅读时想要得到解答的问题,这将直接关联我们期望获取的知识。


不得不说,提问与目标越明确,在下一步的应用中,会有事半功倍的效果。


步骤二:应用。
接下来我们说说第二个主步骤应用,应用的过程包括总览、预习、精读与复习。


先来说说总览。我们在学习的时候,总是从书的第一页开始阅读,其实这是个错误的方法。正确的做法是,在我们决定看书前,要先把握其内在的东西。这就要求我们在学习时迅速翻阅全书(不是浏览全书),使用视觉引导物找出书中非常规印刷字体的内容。


我们总览一本书的时候应该看如下内容(如下图)。


切记,在总览时,一定要用导引物。目的是通过辅助物的帮助,加强记忆。


说完了总览,我们再来说说预习。预习在学习中十分重要,预习得当,可以节省我们大量的时间,提高我们的阅读理解水平。


高效预习需要注意如下内容:


1、带着目标去预习,明白自己通过阅读想要获得什么,先略读文章,找出核心内容。把自己知道的内容记录下来,以便将来参考。


2、高效记录所阅读的内容,运用自己以前积累的知识评价所阅读材料的相关性。


3、预习时,注意力要集中在信息比较集中的各个段落、章节甚至全文的开始、结束部分。
4、阅读学术论文或者复杂些的材料,可以先看“小结”或者“结论”部分,这部分往往包含着所需信息的精髓。


5、看懂了文章的实质内容,经检查一下它们是否真正总结了文章的主题。


值得注意的是,预习和总览一样,应该有所取舍,不必看书的全部内容,集中看相对特殊的部分。


接下来,就是精读材料。


随着阅读的不断深入,这就需要我们把相关的信息,添加进我们的思维导图中,因为在前面的步骤中,已经获取了大量的信息,这时候就需要我们精读材料 。


精读的过程,其实就是针对相对难点或对知识点理解不足部分的补充。 但是也不必太纠结,如果遇到较难的问题,不妨跳过它,从其它的角度考虑问题,有时候呀,说不定就在无意识间难题已经解决了。
最后就是复习了。对于前面跳过的部分、未完成部分、有疑问的地方,都要通过复习来完善。


上面的两个主步骤,建议可以用思维导图的方法做笔记 ,这样会让我们的学习内容更直观,知识连接,才能做到真正的融汇贯通。


并不是说学完就完了,我们还要持续不断地复习哦。当然博赞有机学习技巧,并不一定要一步一步来,而是一系列相关联系的学习方法,也就是说这些步骤的顺序是可以根据学习内容调换的。


博赞有机学习技巧,配合《超级记忆》这本书中的快速阅读、思维导图、记忆技巧以及开启创造性思维模式一起使用,会让我们的学习越来越轻松,从而变被动学习为主动,走向知识的海洋。



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