新学期即将到来，

您的孩子是否已做好了开学筹备？

如何帮助孩子

调整好心理状态，尽量适应？

我们为家长筹备了一些建议

帮助孩子尽快顺应开学节奏

开启愉快的学习之旅

一起来看

　　和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一块儿分享收获和遗憾，及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们能够和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。

　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长应循序渐进帮助孩子把心收返来，对于孩子学习状态的回归，不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

　　良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。家长要积极主动配合学校、相信老师，参与到学校的教育中，了解孩子在校情况，