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育儿中不易被发现的十大冷暴力，你是不是也在有意无意中利用呢?

育儿中不易被发现的十大冷暴力,你是不是也在有意无意中使用呢?


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省图书馆对面  世纪广场

电话：0451-87587666  微信：jzck87587666


我们何其幸运，

拥有我们的孩子，
所以让我们用心的无条件的爱他们吧，
从杜绝育儿冷暴力结束。

本文授权转载自公众号：童行学校（id：tongxingplan）

童行书院是为3-12岁孩子提供系统性通识教育的课外学院，努力于成为儿童通识教育的引领者。

背景故事

爱尔兰政府很关注被虐待和被忽视的孩子，他们一直有一个Children First “孩子为先”的项目。


早在1999年，爱尔兰儿童健康署就发布了国家范围的指南，其中包含十大育儿冷暴力的列表。这个指南旨在指导相关专业人士以及每个普通人，鉴别和上报虐待和忽视的情况，保护孩子的安全，让他们免受危害。


这份报告得到了世界范围的流传，影响较大。时代在变迁，父母和孩子的相处也因此发生了一些改变，于是这份指南每几年更新一次，在发布了最新的版本。

最新版本的文献中，十大育儿冷暴力列表进行了相应的顺序调整，以及对相关内容的删减或裁减，最终变成了十三条。我把这十三条，归成了5大类，下文会详细的描述。

究竟什么是育儿冷暴力呢？

emotional abuse， 情感虐待，也被称为冷暴力。与肢体暴力（打，踢等）不同，冷暴力就像无影脚一般，来无影去无踪，不容易被发现，但是对孩子造成的伤害，不容忽视。

冷暴力的负面影响

科学研究表明，冷暴力会对孩子大脑的功能和结构，造成深远影响。大脑，就像人体的司令部，管制着身体的其他器官，同时还管理着情绪，记忆，认知等等。
下图是两个3岁孩子的大脑ct（计算机断层扫描）片对比。左侧的，是正常孩子大脑，右边的，是遭受了极端冷暴力的孩子大脑。你能看到两者的区别吗？
是的，左边的大脑，看起来更大，更平整，少了很多沟沟壑壑。右边的大脑，看起来更小，结构被改变了。这样的皮质萎缩，更常见于患有老年痴呆症的老人。
虽然这是个很极端的例子，但是我们也因此可以明白，冷暴力会造成孩子大脑受损，会影响孩子的生长发育，也会影响他们的情绪和记忆等等。
持续性的冷暴力，还会对孩子的心理，性格，情绪, 行为和认知发展等产生影响，比如会让孩子没有安全感，焦虑，不开心，低自尊，学习能力不高，发育迟缓，有冒险行为，有攻击性行为等等。

育儿冷暴力列表

  1. 反对
  2. 缺乏爱抚
  3. 缺乏联接
  4. 缺乏合适的刺激，比如有意思的活动，玩耍
  5. 缺乏连续性的照料，比如说经常的搬家，尤其是没有计划的那种
  6. 长期的缺乏赞赏和鼓励
  7. 不断的指责，挖苦，敌意或责怪
  8. 霸凌
  9. 有条件的养育，对孩子的关心或喜爱是由孩子的行为或表现而决定
  10. 极端的保护过度
  11. 不合适的非体罚的惩罚，比如把孩子关在卧室
  12. 持续性的家庭纠纷和家庭暴力
  13. 严重不合适的对孩子期望过高，与他们的年龄和发展阶段不符合。
我把这13条归为了5大类：

  1. 可能不是爱

  2. 有条件的爱

  3. 过度的爱

  4. 特殊的爱

  5. 家庭的变故

1.

可能不是爱

作为父母，我们当然会觉得自己真的很爱孩子。可是，如果父母做出以下的这些行为，不管是有意还是无意，这个对孩子的爱，真的值得商榷：8. 霸凌 7. 不断的指责，挖苦，敌意或责怪  1. 反对
自从当了妈妈，我会敏感的留意到身边父母和孩子的对话，比如：

  • 你的下巴怎么这么难看，简直是世界上最丑的下巴了。

  • 你怎么这么唠叨，整天说话烦死了。

  • 你怎么上上下下的像个猴子，多学学别人文静一点。

  • 你看看，我说过什么来的……

  • 你怎么这么笨，怎么教都教不会。

说实话，听到这些，我的心里挺难过的，为孩子感到难受。他们只是在做自己，结果却遭到了自己最爱的人，父母的指责和挖苦。这种差评师的语言，像一把把刀插在孩子心里，会让孩子觉得，自己怎么做都做不好，怀疑自己本来就不够好，进而影响到孩子的自信心，甚至会有讨好型人格。
其实这种，因为两者权利或体型等因素不对等，强者（父母）对弱者（孩子）在心理，身体和言语上进行攻击，而弱者（孩子）不敢或无法有效的反抗，就是霸凌。是的，霸凌不止出现在职场，不止出现在校园，不止出现在网络上，在家庭里也是存在的，不管这个过程是有意，还是无意。
当我看到排在第一的“反对”，我以为就是简单的拒绝孩子的要求，比如孩子想买玩具，我们拒绝了。结果查了一下资料，才发现，远远不止这些。“反对”的表现还包括：对兄弟姐妹的不公平对待，很少的高质量亲子时光（大部分的时间看手机或上网），打断或者不让孩子说话，对孩子的好奇和热爱都不屑一顾没有兴趣，不参加孩子的活动（比如上台表演）。
这些种种，都给孩子透露着一些讯息：我，不够关注你，对你没有兴趣，对你总是拒绝的，对你不够爱。不管有意无意，这对孩子是多么大的打击啊。

2.

有条件的爱

本来应该是天性，同时也是父母的职责之一，那就是无条件的爱孩子，不管孩子做了什么，说了什么 。但是有意无意的，这个无条件的爱变成了9. 有条件的养育，对孩子的关心或喜爱是由孩子的行为或表现而决定。比如，你顺着我，我就爱你。你惹我生气了，你大喊大叫，我就对你冷言冷语，不理不睬 。这样就会对孩子2. 缺乏爱抚，3.缺乏联接。
更有甚者，对于大哭大闹，“犯错误”的孩子，觉得他们是无理取闹，给予12. 不合适的非体罚的惩罚，比如把孩子关在卧室。美其名曰，我给他一个安静的独立的空间，让他好好想想自己做错了什么；等他闹完哭完，觉得没劲，他自己就会停下来。
孩子的大脑,是慢慢长成成熟的模样的，相对应的，大脑所管理的情绪，记忆，认知等，也是慢慢才会成熟的能力。所以孩子，“犯错”“闹情绪”这些都是和自身的发展相对应的，而不是所谓的“无理取闹”“故意而为之”。
其实越是这样的时候，孩子越需要我们的关爱和支持，他们自己也很痛苦，也想找到出口和解决办法。以前，女儿闹情绪大喊大叫，我就继续手里的事情，故意不看她，等她发作完，结果这个过程会很久，现在看看这也算是冷暴力的一种。后来，就算看到她大喊大叫我不开心，但是只要我走过去抱着她，她就会很快从情绪的漩涡中走出来。因为这份看似虚假的关爱和联接，对她来说就像是救命稻草。

3.

过度的爱

爱，太多太浓也得打个问号。这种含在嘴里怕化了，拿在手里怕摔了的爱，也许也是一种枷锁和负担。
孩子稍微爬一爬高，就怕孩子摔下来，赶紧制止。孩子想和同学出去玩，怕孩子受伤走丢被欺负，赶紧制止。孩子想要尝试新的东西，怕孩子不能完成，赶紧制止。这样的11. 极端的保护过度，对于孩子来说不是一件好事。因为孩子5. 缺乏合适的刺激，这样会限制了孩子身心的正常发展。孩子需要跟年龄相符的挑战和玩的机会，这样他们才能享受活动带来的乐趣，学会一些技能，承担一些责任。

4.

特殊的爱

有2种特殊的爱，其实也算是冷暴力。
第一种特殊的爱，5.长期的缺乏赞赏和鼓励
有的父母不善言辞，对于孩子取得的成绩，会简单的说：“奥知道了，下次继续努力”。还有的父母，觉得孩子不能夸，一夸就骄傲了，于是会说“好的方面，我们就不说了，我们来看看，你应该怎么做，下次才能更好”。
其实我们父母，应该多说说好的方面，展开了说，对孩子的鼓励和表扬，会让他们知道，我们欣赏他们，我们看到了他们的努力，这样会让孩子更加有自信，同时也能加强和孩子的联结。
第二种特殊的爱，13. 严重不合适的对孩子期望过高，与他们的年龄和发展阶段不符合。
轻一点，会听到这样的话：

  1. 你看看，别人能做到，你怎么做不到。

  2. 妈妈像你这么大的时候，早都会……

重一点，当看到别人的孩子奥数比赛拿到了好成绩，父母也把自己的孩子送进奥数班，想让他也能比赛得奖等等。
其实，每个人都有自己的节奏，跟别人比，不如跟自己比，符合孩子年龄和自己发展阶段的期望，才是最适合的。

5.

家庭的变故

当孩子被暴露在12. 持续性的家庭纠纷和家庭暴力之中，他们可以看到大人们的争锋相对，感受到大人们的痛苦和纠结，孩子是会走心的，孩子会觉得是不是自己哪里不够好，才会造成这个局面，孩子会很没有安全感。
同时，4.缺乏连续性的照料，比如说经常的搬家，尤其是没有计划的那种，也会给孩子造成困惑，让他们没有安全感。
怎么样，看到这，你是否像我一样，越来越揪心啊。我自己真的是有意无意，做过好几项。好在文献中提到，只发生过一次，或者非常偶尔的发生，不被认为是冷暴力。我稍微松了一口气，看来及时止损还来得及。有则改之，无则加勉。
是的，不可否认，我们父母也是人，我们也有七情六欲，要工作要生活，要面对各种压力。但是，大多数的情况下，是我们自己选择了做父母，选择了承担起育儿的责任。然而100%的孩子没有选择权，被动的带到了这个世界。我们何其幸运，拥有我们的孩子，所以让我们用心的无条件的爱他们吧，从杜绝育儿冷暴力开始。


参考资料

https://www.gov.ie/en/publication/114c50-children-first-national-guidelines-for-the-protection-and-welfare-of/

https://www.tusla.ie/services/child-protection-welfare/definitions-of-child-abuse/#E

https://nypost.com//11/02/brain-scans-reveal-how-badly-emotional-abuse-damages-kids/

https://zh.wikipedia.org/zh-hans/%E9%9C%B8%E5%87%8C

The Effects of Rejection in Childhood – What You Need To Know

https://www.youtube.com/watch?v=y7bKFMO0d-w

https://www.medicaldaily.com/childs-brain-development-depends-mom-and-dads-education-level-income-327604

●童行书院（ID：tongxingplan）由世界科幻雨果奖得主郝景芳发起，涵盖科学、人文、艺术、思维4大学习领域，为3-12岁儿童提供线上与线下相结合的通识启蒙课程，通过探索型跨学科融合学习，让儿童思维宽广，思考深入（think big, think deep）。



本文链接: https://www.yizhekk.com/0200311761.html

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