十万少年动起来丨稳如泰山你行吗?
同学们，春节越来越近了
大人脚步匆忙囤年货
小孩蹦蹦跳跳奔新春
一派“动次打次”的
热闹新景象
但今天老师要说
一个是稳住你的平衡感
一个是“阳康”后的训练要求稳
老师不是叛逆哈
因为先稳才会有一切
稳稳的快乐最长久
先来说说“第一稳”——
平衡能力练习
基本动作很简单
一看你就能学会
但要真的“如泰山”
那可都是苦功夫
开始你的挑战吧
一人挑战有点闷
再邀好友来PK
任你东西南北风
咱就稳定如磐石
有必要跟同学、家长们科普一下，千万不要小看平衡能力练习，它是维持身体基本运动的关键，是青少年走、跑、跳、投等基本运动的基石。通过平衡练习，能促进青少年感觉统合能力的改善，让他们能够专心学习、对外界刺激做出迅速的反应等等，从而促进孩子的认知、情感、行为发展。
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