“双减”政策下，高中生该当如何规划高中三年的学习?

“时间紧张”

“压力”

“焦虑”

“三轮复习”

“模考”

这一系列的标签都在围绕着“高考”二字而动。

上了高中，所有的课程设置都是为“高考”有备而来的，为此，高三所有的压力都来自于高考，高三的三轮复习也是围绕高考举行的，从基础到能力再到提高士气，自信迎考。模考也是为了让考生适应高考安排的，通过模考，考生摸清了高考的道路。

高考是高中生活的终点，为了在终点画上一个完美的句号，我们要努力再努力，利用好一切时间，提高复习效率。那么高三复习中都有哪些时间段我们不克不及浪费呢？我们说：“好钢要用在刀刃上。”高三学生在最后备战高考的时候，利用好几大时间点，让我们的时间都用在刀刃上。

不要浮躁

到了高三，心态千万不要浮躁，不要想还有一年就要高考了怎么办。其实一年是很长的时间呀，即使离高考还有最后一天，你还是能够学到一些新的东西，还能使自己有一点提高。我觉得每天都有一点普及就好了。一定要做一些有意义的事情，不要没有任何意义地去焦虑、去烦恼、去自卑，这都是没有用的，一定要树立自己的信心，只要能完全把自己的潜力发挥出来就已经足够了。

高三说是一年，实际不能当一年使。高三上学期，即寒假前，还可以抓一抓基础，过了寒假， 3月、4月是最可贵的复习时间。到了5月，就开始报名、填志愿、模拟考、保送，等等。

高三寒假特别关键

高三的寒假，是直接关系高考成败的一个重要时段。”以我本人为例，放假前我的英语总是在100分左右的水平，而经过一个寒假的起劲，假期后一下子就稳定在120～130分，的确提高不少，所以寒假给你一个独立支配的整块时间，对于单科突进是很有好处的。

当然，现在不少学校高三不放假，一直补课补到大年夜，这就无能为力了。

高三的五个阶段

高三（包括高二进入高三的暑假），可以分为5个阶段：

第一阶段，在高二暑假期间对整个高一、高二所学的知识进行温习，系统地将数、语、英、政、史5门课温习一遍。语文、英语以温习课本为主，数学则着重于基础知识的复习，重新看高中笔记、基础练习等。政、史按章复习，梳理知识点。

第二阶段，高三上学期，重点放在数、英两门上，将这两门课分别划为若干板块。如英语，根据考试题型特点将其分成单选、完形、阅读、改错、写作五大板块，进行专项训练。同时，对政、史继续分章复习。

第三阶段，高三寒假，重点放在政、史上，进行专题训练。如对历史，根据不同的历史时期划分专题。如在复习中国古代史时，我就将其分为夏商西周、春秋战国、先秦两汉、三国两晋南北朝等几个不同阶段，逐步复习。

第四阶段，高三下学期2月、3月，重点查漏补缺。通过基础、板块、专题复习找到知识漏洞，并在此阶段进行专项训练。

第五阶段，冲刺阶段，进行计时模拟练习。总结在模拟考试中的不足，对薄弱环节加以巩固。

抗金名将岳飞曾经说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”让我们对光阴有了更进一步的认知了，让咱们在这青春年少的岁月多努力、多发奋，习得好本领，不枉此生！